Herbaty, które pomagają spalić tłuszcz
Co by było, gdybyśmy powiedzieli, że istnieje i jest ogólnodostępny smaczny eliksir bez kalorii i dodatków, który przyspiesza odchudzanie, spala tłuszcz, a nawet zapobiega chorobom?
Tak! To prawda! Herbata może być najzdrowszym napojem na świecie.
Ludzie od tysięcy lat piją herbatę, korzystając - świadomie lub nie - z jej imponujących zdrowotnych właściwości. Badania kliniczne dowodzą, że herbata może pomóc w leczeniu raka, chorób serca i cukrzycy, wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu i pobudza umysł.
Herbata najzdrowszym napojem na świecie
Znanych jest wiele gatunków herbat, które są bogate w przeciwutleniacze i zawierają stosunkowo mało kofeiny (filiżanka kawy ma około 100 mg, podczas gdy filiżanka zielonej herbaty zaledwie 25 mg), można więc je bezpiecznie popijać przez cały dzień. Ale nie wszystkie rodzaje herbat wspierają odchudzanie i pomagają w utracie wagi.
To Cię może też zainteresować
Herbaty odchudzające. Jaką herbatę pić, aby szybciej schudnąć?
Jest pięć rodzajów herbat, które wspomagają spalanie tłuszczu. Każda z nich działa w nieco inny sposób - od obniżania poziomu hormonów głodu, przez zwiększanie spalania kalorii, po przyspieszenie uwalniania tłuszczu przechowywanego w komórkach tłuszczowych.
Które herbaty wybrać, aby spalić tłuszcz? Sprawdź w naszej galerii TOP 5 herbat, które wspierają odchudzanie:
