Objawy niedoboru potasu

Potas to kluczowy pierwiastek dla zdrowia, dlatego warto dbać o jego odpowiednią ilość w diecie. Zobacz, co się dzieje, gdy brakuje potasu.

Niedobór potasu - hipokaliemia

Obniżenie stężenia potasu w surowicy krwi do wartości poniżej 3,5 mmol/L określa się nazwą hipokaliemia.

Przyczyną niedoboru potasu najczęściej jest nadmierna utrata potasu przez nerki lub przez przewód pokarmowy, ale także dostarczanie zbyt małej ilości potasu wraz z pożywieniem oraz utrata potasu przez skórę. Jeśli masz objawy, jak te wymienione na kolejnych slajdach, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Osłabienie, pogorszenie nastroju

Ogólne osłabienie, zmęczenie, senność, problemy z koncentracją, apatia.

Osłabienie mięśni

Osłabienie, drżenie, bolesne skurcze mięśni, a nawet paraliż mięśni.