Palenie tytoniu zabija co roku ponad 8 milionów ludzi na całym świecie. Natomiast w Polsce na skutek palenia co roku umiera ok. 67 tys. osób, z czego większość to osoby w wieku produkcyjnym. Dlaczego tak trudno rzucić nałóg? Po pierwsze palenie papierosów jest uzależnienie psychicznym i nawykowym. W końcu palacz sięga po papierosy regularnie - do kawy, podczas przerwy w pracy, na spacerze. Po drugie papierosy mają w składzie nikotynę, która jest substancją silnie uzależniającą.
Takie są skuteczne sposoby na rzucenie papierosów - lista
Koszt jednej paczki papierosów wynosi kilkanaście złotych. Jeśli palacz pali więcej, niż jedną paczkę dziennie, to w przeliczeniu na dni, miesiące, czy lata, wydaje na papierosy zawrotną sumę pieniędzy, którą mógłby przeznaczyć na wycieczkę czy sprzęt RTV/AGD. Zastanawiasz się jak przestać palić? Sprawdź w naszej galerii skuteczne sposoby na rzucenie nałogu.
