Nie musisz już palić w aucie! Są na to skuteczne sposoby
Statystyki pokazują, że zmniejsza się liczba osób palących za kierownicą auta. Coraz większa jest także świadomość negatywnego wpływu dymu tytoniowego na...
Dla 90 proc. uczniów źródłem nikotyny są e-papierosy
Ponad 87% ankietowanych uczniów 7 i 8 klas szkół podstawowych przyznało, że po raz pierwszy z nikotyną zetknęło się poniżej 14 roku życia. Dla zdecydowanej...
Zatrważające dane na temat liczby palaczy w Polsce. „Trend wzrastający"
Niemal 8,5 mln Polaków codziennie sięga po papierosy – mówi nam Maciej Powroźnik , Prezes Związku Pracodawców Branży Vapingowej i dodaje, że rocznie w...
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
Chcesz rzucić palenie? Koniecznie przeczytaj! [poradnik]
Uwierz! Na pewno ci się uda! Zanim nadejdzie ten wyjątkowy dzień, zmniejsz liczbę wypalanych papierosów, nie sięgaj po papierosa w samochodzie, przestań kupować...
Dyskutowali o uzależnieniach. Kolejna konferencja w Lipnie [zdjęcia]
W ramach profilaktycznego programu w zakresie przeciwdziałania uzależnieniom od alkoholu, tytoniu innych środków psychoaktywnych Powiatowa Stacja...
Uczelnie bez papierosa
Włocławscy studenci włączyli się do rozpoczynającej się dziś akcji antynikotynowej.
E- papierosy. Jedni ich zakazują, u nas są legalne
W Polsce moda na e- papierosy rozprzestrzenia się bardzo szybko, zaś w niektórych krajach to urządzenie jest zabronione.Producenci tego gadżetu nazywają go...
Papierosy. Jak je rzucić i nie przytyć?
Można skończyć z paleniem, a przy tym nie rujnować się na nowe, większe ubrania. Rozmowa z Anną Kaczanowską, specjalistą dietetykiem.
W Toruniu ruszy ogólnopolska kampania przeciw paleniu
W niedzielę Toruń zmieni się w antynikotynową stolicę. W naszym mieście ruszy ogólnokrajowa kampania "Polska bez dymu".
Te nawyki po 60-tce pogorszą twoje zdrowie. To złe nawyki - ostrzega fizjoterapeutka
Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...
Tych witamin i suplementów nie bierz rano! Oto lista stworzona przez specjalistów
Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...
Objawy chorej trzustki. Takie sygnały świadczą, że trzustka źle funkcjonuje
Trzustka jest częścią układu pokarmowego i pełni bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. Trzustka odpowiada za utrzymanie...
Takie są skutki jedzenia rosołu. Te osoby nie powinny jeść rosołu, może im szkodzić
Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...
Takie są wczesne objawy Parkinsona. Może zaatakować przed 40. rokiem życia
Parkinson to przewlekłe degeneracyjne schorzenie o podłożu neurologicznym. Rozwija się wraz z zanikiem komórek nerwowych w mózgu, produkujących dopaminę. Choć...
Najbardziej toksyczne produkty. Zawierają niebezpieczne poziomy metali ciężkich
Takie produkty spożywcze są najbardziej toksyczne zdaniem ekspertów - mogą zawierać niebezpieczne poziomy metali ciężkich, które wpływają niekorzystnie na nasze...
Zajęcia rewalidacyjne - wszystko, co musisz wiedzieć
Dzieci posiadające orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego ze względu na niepełnosprawność mogą uczęszczać na zajęcia rewalidacyjne. Ich celem jest...
To oznaczają suche, spierzchnięte i pękające usta. Mogą być sygnałem poważnej choroby
Suche, spierzchnięte i pękające usta mogą świadczyć o poważnej chorobie. To, co pojawia się na wargach może być ważnym sygnałem wysyłanym przez organizm i...
Z tym warto jeść jajka, żeby schudnąć. To najlepsze dodatki do jajek na odchudzanie
Jajka same w sobie są wyjątkowym produktem, często pojawiającym się w dietach odchudzających. A połączone z innymi składnikami spalającymi tłuszcz sprawiają, że...
Wyniki Oli Pędziak z Włocławka są dobre - jest remisja! Wciąż wymaga dalszych badań
Ola Pędziak z Włocławka pokonała raka. Regularnie przechodzi badania kontrolne w hiszpańskiej klinice. Ostatnie miała w kwietniu 2025 roku. Na szczęście,...
Papierosy po 40 zł? Bruksela szykuje cios w polski rynek tytoniowy
Ceny papierosów w Polsce mogą wkrótce wzrosnąć nawet do 40 zł za paczkę. Komisja Europejska planuje bowiem nowelizację dyrektywy tytoniowej, zakładającą...
Ćwiczenia na ramiona - w domu lub na siłowni. Pomysły na ćwiczenia z hantlami i bez
Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...