Kiełki rzodkiewki sprawdzą się w trakcie przeziębienia. Dostarczą sporo witaminy C, a ich wykrztuśne działanie pomoże oczyścić drogi oddechowe i zatoki.

Kiełki słonecznika wzmacniają kości i zęby, a także wykazują pozytywne działanie na prawidłową przemianę materii.

Kiełki lucerny pomagają zwalczyć objawy menopauzy. Korzystnie wpływają na układ pokarmowy, zapobiegają chorobom trzustki, chorobom serca.