Wyniki badań potwierdzają, że włączanie do diety gorzkiego kakao i ciemnej czekolady ma korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Przysmak ten jest bogaty w szereg składników odżywczych i polifenoli. Znajdziemy w nim między innymi białka, peptydy, aminokwasy i fosfolipidy, kwas oleinowy, błonnik, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne takie jak magnez, fosfor, żelazo, miedź, cynk, selen, mangan oraz wapń.
Takie są właściwości zdrowotne gorzkiej czekolady. To dzieje się z organizmem, gdy ją jesz
Sprawdź, jaki wpływ na zdrowie człowieka ma gorzka czekolada. Sprzyja odchudzaniu, obniża ciśnienie krwi i co jeszcze? To dzieje się z organizmem, gdy jesz gorzką czekoladę. Szczegóły w galerii:
To jeszcze może Cię zainteresować: Takie są skutki jedzenia orzechów włoskich. To dzieje się z organizmem, gdy jemy te orzechy
Zdrowie
