Redukcja cholesterolu.

Siemię lniane dostarcza organizmowi błonnik, który obniża stężenie cholesterolu. Dodatkowo w skład ziaren lnu wchodzi kwas alfa-linolenowy, który zmniejsza stężenie trójglicerydów odpowiadających za choroby układu sercowo-naczyniowego.

Zmniejszenie ryzyka rozwoju cukrzycy.

Wchodzące w skład siemienia lnianego lignany zmniejszają glikemię w cukrzycy typu drugiego.