Chemia, która jest powszechnym dodatkiem do żywności, powoduje, że staje się ona uboższa w witaminy i minerały potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Aby uzupełnić niezbędne składniki sięgamy po suplementy diety. Szeroki wybór produktów na półkach aptecznych i drogeryjnych sprawia, że bardzo łatwo się w tym pogubić. Podpowiadamy, które z nich będą najlepsze.
Takie witaminy i minerały warto brać codziennie
Prezentujemy listę witamin i minerałów, które należy dostarczać do organizmu codziennie. Ich niedobór może powodować poważne problemy zdrowotne. Sprawdź, czy Twój suplement diety zawiera wszystkie potrzebne składniki. Szczegóły już teraz w naszej galerii:
![emisja bez ograniczeń wiekowych](https://s-nsk.ppstatic.pl/assets/nsk/v1.221.5/images/video_restrictions/0.webp)
Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Niedawno przyłapano Szostak na zajadaniu się frytkami, a teraz? Nowe zdjęcie powala
- Figura wskoczyła we frywolną piżamkę i poszła pokazać się ludziom. Czy tak wypada?
- Emerytura Ostrowskiej ledwo starcza na obiad! Tak potraktowało ją państwo
- Kożuchowska z synem na zakończeniu roku szkolnego! Przyjęła komunię | TYLKO U NAS