Te produkty śniadaniowe sprawią, że będziesz wyglądać młodziej zdaniem dietetyków [TOP 8]

1. KOKTAJLE OWOCOWE
Koktajle owocowe są pełne przeciwutleniaczy, które mogą zapobiegać uszkodzeniom skóry przez wolne rodniki. Koktajle to także doskonały sposób na utrzymanie nawilżenia, co samo w sobie będzie miało pozytywny wpływ na skórę. Do koktajlu warto dodać nasiona konopi, awokado lub masło orzechowe, aby uzyskać dodatkową dawkę kwasów tłuszczowych omega i witaminy E, które poprawiają kondycję skóry i zmniejszają stany zapalne.