Malina właściwa
Malina właściwa. Owoce te gromadzą wiele wartościowych związków leczniczych, które pomagają o wiele szybciej pokonać zimowo-wiosenne infekcje.

Przy przeziębieniach stosuje się sok z tych owoców.

Tymianek pospolity
Tymianek pospolity, stosowany jako przyprawa, jest też środkiem na większość infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych.

Olejek tymiankowy można na przykład stosować do inhalacji.

Szałwia lekarska
Szałwia lekarska - to jedna z najszlachetniejszych roślin leczniczych. Właściwości lecznicze mają jej liście.

Szałwia lekarska słynie przede wszystkim ze swego działania antyseptycznego i przeciwzapalnego. Często zaleca się ją w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła.

Sosna pospolita
Wartościowych leków m.in. do zimowej apteczki dostarcza całe drzewo sosny: pączki, młode pędy, igły, niedojrzałe i zielone szyszki, a także żywica.

Sosna słynie ze swojego dobrego działania na drogi oddechowe, oskrzela i płuca.