Te rzeczy warto jeść jesienią. Dzięki nim zachowasz dobre zdrowie [lista]

Kamila Pochowska
Kamila Pochowska
Dietetycy radzą, aby jeść sezonowe warzywa i owoce, które naturalnie pojawiają się w danym okresie. To często znane i lubiane produkty. Jabłka, dynia, papryka, co jeszcze? T[b]e warzywa i owoce warto jeść jesienią. One jesienią zapewnią nam odporność i dobre samopoczucie. Szczegóły na kolejnych slajdach >>>
Dietetycy radzą, aby jeść sezonowe warzywa i owoce, które naturalnie pojawiają się w danym okresie. To często znane i lubiane produkty. Jabłka, dynia, papryka, co jeszcze? T[b]e warzywa i owoce warto jeść jesienią. One jesienią zapewnią nam odporność i dobre samopoczucie. Szczegóły na kolejnych slajdach >>>Pexels
Jesienią zaczyna doskwierać nam brak słońca, przez co czujemy się gorzej. Warto wtedy szczególnie zadbać o naszą dietę. Co powinniśmy jeść jesienią? Które produkty sprzyjają lepszemu samopoczuciu? Odpowiedzi znajdziesz w naszej galerii.

Te produkty warto jeść jesienią. Oto lista

W zimniejszej połowie roku powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę na to, co kładziemy na talerzu. To właśnie w tym okresie jesteśmy najbardziej narażeni na infekcje. Świadome komponowanie diety zaskutkuje nie tylko lepszym wyglądem, ale i samopoczuciem.

Dietetycy radzą, aby jeść sezonowe warzywa i owoce, które naturalnie pojawiają się w danym okresie. To często znane i lubiane produkty. Jabłka, dynia, papryka, co jeszcze? Te warzywa i owoce warto jeść jesienią. One jesienią zapewnią nam odporność i dobre samopoczucie.

Odżywianie sezonowe to najłatwiejszy przepis na zdrowe życie. Produkty dojrzewające we właściwym czasie nie potrzebują nawożenia, co oznacza, że mają najwyższą zawartość składników mineralnych. Dzięki nim można jeść tanio, ekologicznie i zdrowo.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska
Dodaj ogłoszenie