5 z 8
Selen...
fot. pixabay

Selen

Selen jest niezastąpiony w prawidłowych działaniach modulacji układu odpornościowego. Pomaga aktywować działanie antybakteryjne i antywirusowe. Pierwiastek ten występuje we wszystkich komórkach ludzkiego ciała i jest niezbędny dla zdrowia.

6 z 8
Cynk...
fot. pixabay

Cynk

Wspomaga tworzenie i przyspieszanie dojrzewania limfocytów T, które są jednymi z najważniejszych komórek odpowiedzialnych za odporność.

7 z 8
Witaminy z grupy B...
fot. pixabay

Witaminy z grupy B

Głównie witamina B2 oraz B6. Dzięki między innymi witaminie B2 organizm przetwarza energię zaczerpniętą z pożywienia na przydatną w organizmie. Jej niedobór objawia się zmęczeniem, pleśniawkami, pękaniem ust, łuszczeniem się skóry.

Witamina B6 bierze udział w produkcji hemoglobiny, wspomaga rozkład aminokwasów, zapobiega depresji. Połączenie witamin B2 i B6 gwarantuje podniesienie odporności organizmu i poprawę nastroju.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Ekspert z USA: budowa komputera kwantowego to ogromna inwestycja. Ale jest kluczowa

Ekspert z USA: budowa komputera kwantowego to ogromna inwestycja. Ale jest kluczowa

Kawa z cynamonem - takie ma właściwości. Cynamon wzbogaca smak kawy, ale też leczy

Kawa z cynamonem - takie ma właściwości. Cynamon wzbogaca smak kawy, ale też leczy

Polecamy

Karol Nawrocki w Toruniu: „Będę strażnikiem trzynastej i czternastej emerytury”

Karol Nawrocki w Toruniu: „Będę strażnikiem trzynastej i czternastej emerytury”

Kawa z cynamonem - takie ma właściwości. Cynamon wzbogaca smak kawy, ale też leczy

Kawa z cynamonem - takie ma właściwości. Cynamon wzbogaca smak kawy, ale też leczy

Nawrocki spotkał się z wyborcami w Bydgoszczy. Mówił, co ma Wincenty Witos do LGBT

Nawrocki spotkał się z wyborcami w Bydgoszczy. Mówił, co ma Wincenty Witos do LGBT