5 z 8
Selen...
fot. pixabay

Selen

Selen jest niezastąpiony w prawidłowych działaniach modulacji układu odpornościowego. Pomaga aktywować działanie antybakteryjne i antywirusowe. Pierwiastek ten występuje we wszystkich komórkach ludzkiego ciała i jest niezbędny dla zdrowia.

6 z 8
Cynk...
fot. pixabay

Cynk

Wspomaga tworzenie i przyspieszanie dojrzewania limfocytów T, które są jednymi z najważniejszych komórek odpowiedzialnych za odporność.

7 z 8
Witaminy z grupy B...
fot. pixabay

Witaminy z grupy B

Głównie witamina B2 oraz B6. Dzięki między innymi witaminie B2 organizm przetwarza energię zaczerpniętą z pożywienia na przydatną w organizmie. Jej niedobór objawia się zmęczeniem, pleśniawkami, pękaniem ust, łuszczeniem się skóry.

Witamina B6 bierze udział w produkcji hemoglobiny, wspomaga rozkład aminokwasów, zapobiega depresji. Połączenie witamin B2 i B6 gwarantuje podniesienie odporności organizmu i poprawę nastroju.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Tak było na III Rajdzie Rowerowym "Szlakiem Toruńskich Murali".  Zobaczcie zdjęcia

Tak było na III Rajdzie Rowerowym "Szlakiem Toruńskich Murali". Zobaczcie zdjęcia

Hiszpania, Meksyk i Gruzja z food trucka. Wyjątkowy festiwal smaków w Bydgoszczy

Hiszpania, Meksyk i Gruzja z food trucka. Wyjątkowy festiwal smaków w Bydgoszczy

Polecamy

63. Konkurs Sztuki Ludowej Pałuk w Szubinie pokazał, że tradycja nie ginie

63. Konkurs Sztuki Ludowej Pałuk w Szubinie pokazał, że tradycja nie ginie

Tak było na III Rajdzie Rowerowym "Szlakiem Toruńskich Murali".  Zobaczcie zdjęcia

Tak było na III Rajdzie Rowerowym "Szlakiem Toruńskich Murali". Zobaczcie zdjęcia

Groźnie na drogach w regionie. Na S5 auto uderzyło w barierkę, na A1 dachował kamper

Groźnie na drogach w regionie. Na S5 auto uderzyło w barierkę, na A1 dachował kamper