Oto najważniejsze zasady, których według tradycji kościoła katolickiego należy przezstrzegać w Wielki Piątek.

Post ścisły

W Wielki Piątek obowiązuje post ścisły, co oznacza wstrzemięźliwość od spożywania mięsa oraz ograniczenie ilości i rodzaju pokarmów. Wiele osób spożywa w tym dniu tylko jeden skromny posiłek.

Wstrzemięźliwość od mięsa

Wielu katolików w Wielki Piątek powstrzymuje się od spożywania mięsa. Jest to praktyka mająca na celu solidarność z cierpieniem Chrystusa oraz pamięć o Jego męce na krzyżu.

Modlitwa i uczestnictwo w nabożeństwach

Wielu wiernych wybiera się na specjalne nabożeństwa i liturgie odprawiane w tym dniu, skupiające się na Męce Pańskiej i tajemnicy krzyża.