TŁUSTY CZWARTEK. Ile kalorii ma pączek?

Kinga Czernichowska

4 lutego 2016, 7:27

W tym roku Tłusty Czwartek przypada na 4 lutego. Przypominamy, że jest to święto ruchome i zawsze obchodzimy je w ostatni czwartek przed wielkim postem.

W tym roku Tłusty Czwartek przypada na 4 lutego. Przypominamy, że jest to święto ruchome i zawsze obchodzimy je w ostatni czwartek przed wielkim postem. Sprawdźcie, ile kalorii ma pączek.

TŁUSTY CZWARTEK 2016

TŁUSTY CZWARTEK. ILE KALORII MAJĄ PĄCZKI I FAWORKI?

Tłusty Czwartek obchodzimy w tym roku 4 lutego. Najpopularniejsze słodkie przysmaki to pączki i faworki. Można by nawet zaryzykować stwierdzenie, że Tłusty Czwartek bez pączków to dzień stracony. Jest tylko jeden problem - pączki to jedna z najbardziej kalorycznych słodyczy. Ten klasyczny pączek to około 340 kilokalorii, jeszcze większym obciążeniem dla organizmu jest pączek hiszpański (około 400 kilokalorii). Pączek z adwokatem to około 237 kilokalorii. A faworki? W 100 gramach zawierają w sobie prawie 500 kilokalorii, pojedynczy faworek to 87 kilokalorii.

JAK SPALIĆ KALORIE PO TŁUSTYM CZWARTKU?

Jak spalić kalorie po pączkach? Sprawdziliśmy, co trzeba zrobić, żeby spalić kalorie po jednym pączku. Okazuje się, że aby spalić 300 kalorii, wystarczy (tutaj macie do wyboru):

trzy godziny zmywania naczyń
godzina tańca
godzina spaceru
20 minut biegania
50 minut odkurzania
5 godzin spędzonych za kierownicą
godzina jazdy na łyżwach
dwie godziny pisania na klawiaturze komputera

Zobacz też: Jak powstają pączki?

Mat. oryginalny: TŁUSTY CZWARTEK. Ile kalorii ma pączek? - Gazeta Wrocławska

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas:

Facebook Instagram X (Twitter)

Komentarze 14

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Spam
Wulgaryzmy
Rażąca zawartość
Propagowanie nienawiści
Fałszywa informacja
Nieautoryzowana reklama
Inny powód

Czekolada04.02.2016 19:08:56

Tylko nie przesadzaj z odchudzaniem:)
PS W ciągu 12h skonsumowałam 5 pączków, i jeszcze oblizałam paluszki :-D

Achim04.02.2016 18:42:51

Kreple wrocławskie najlepsze.

Pączek04.02.2016 18:34:30

Zjadłem dzisiaj 2 pączki i z wyrzutami sumienia biegałem przez 1,5h :)

wroclawianka04.02.2016 17:41:57

Sport jest bardzo ważny przy odchudzaniu, ale dodatkowo poprawiasz kondycję i psychicznie się lepiej czujesz. Gratuluję takiego spadku wagi :)

Były grubas04.02.2016 16:46:32

Ważne ile się je. Oczywiście, że lepiej zjeść tyle samo kalorii z jogurtem niż pączkiem. Ale dla tego, że jogurt ma więcej wartości odżywczych. A kalorie to kalorie nie znikają tylko dlatego, że jedzenie było zdrowe. Jeśli jesz więcej niż wynosi zapotrzebowanie energetyczne organizmu to tyjesz. Koniec i kropka. Zrozumienie tego spowodowało u mnie spadek wagi o 50kg :)

wrocławianka04.02.2016 15:25:16

Zwracam uwagę na to co jem, a nie ile ma to kalorii. Są produkty tak zwane "puste kalorie", które poza magazynowaniem dodatkowego tłuszczu nic nie wnoszą i są produkty, które pobudzają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn. Jest różnica między pączkiem 340 kcal, a niecałymi dwoma dużymi jogurtami naturalnymi, które będą miały podobną wartość kaloryczną.

bs04.02.2016 14:20:07

Bez tej informacji moje życie było bez smaku!!! DZIĘKUJĘ!!!

Mufinka04.02.2016 12:30:26

A dla mnie Tłusty Czwartek może nie istnieć bo nie lubię pączków...

aex04.02.2016 11:33:46

Znalazlem grubasa, ktory zazdrosci innym :)

takwlasnie04.02.2016 11:08:40

a nie obżeranie się pączkami jak dzika świnia!

ada04.02.2016 11:08:24

I dlaczego zaraz "syfu"? Wypraszam sobie, syfem najbliższych nie karmię. Zaraz się biorę za pączki. Będą z powidłami, różą, czekoladą i serkiem waniliowym ze skórka pomarańczową. Pycha. :)

Marcin04.02.2016 10:05:20

Zjadłem pączka i teraz żeby go "spalić" będę musiał 6 godzin przed telewizorem leżeć!

Em04.02.2016 09:57:43

zaraz zwariuję hihhhih:)

tomasz04.02.2016 07:36:54

Dlaczego nikt nie pomyslal, zeby w ankiecie dac mozliwosc zaglosowania na "nie zamierzam zjesc ani jednego tego syfu, a z kretynskimi tradycjami trzeba walczyc" ?