Marchew jest nieodłącznym elementem w naszej kuchni. Mało kto zastanawia się jednak, jaki wpływ na nasz organizm ma to niewielkie warzywo. Odpowiedź na to znajdziesz na kolejnych zdjęciach.

Marchew dobra na zęby

Jedzenie marchwi jest bardzo polecane przez dentystów, którzy wprost wskazują, że ma ona doskonałe działanie zatrzymujące i niwelujące ryzyko próchnicy. Ponad to, w obecnych czasach warto także aby surową marchew spożywały dzieci, ponieważ jej twardość może pozytywnie wpływać na zgryz.

Marchew, a dobry wzrok

Zawarte w marchwi witaminy i właściwości, doskonale działają na nasz organizm. Jednym z przykładów może być jej pozytywny wpływ aparat wzroku.

Marchew obniża cholesterol

Marchew powinny spożywać także osoby posiadające zbyt duży poziom złego cholesterolu. Ma ona bowiem właściwości obniżające jego poziom, a co za tym idzie także doskonały wpływ na nasze serce i samopoczucie.