Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

To dzieje się z organizmem, gdy jesz marchew. Takie są skutki jedzenia marchwi

Kamil Różycki
Kamil Różycki
Marchew jest nieodłącznym elementem w naszej kuchni. Mało kto zastanawia się jednak, jaki wpływ na nasz organizm ma to niewielkie warzywo. Odpowiedź na to znajdziesz na kolejnych zdjęciach.
Marchew jest nieodłącznym elementem w naszej kuchni. Mało kto zastanawia się jednak, jaki wpływ na nasz organizm ma to niewielkie warzywo. Odpowiedź na to znajdziesz na kolejnych zdjęciach. Pixabay
Marchewka to nieodłączny element wielu dań. Co więcej, bardzo trudno jest znaleźć warzywo, którego smak jest lubiany przez tak wiele osób. Nic więc dziwnego, że stanowi ono jeden z podstawowych składników naszej diety. Jaki ma jednak wpływ na organizm? Sprawdzamy!

Marchew jest doskonale znana każdemu z nas. Od kilkuset lat wykorzystywana jest w naszej kuchni, przybierając nierzadko naprawdę zaskakujące formy. To niewielkie pomarańczowe warzywo posiada niewielkie wymagania, a co za tym idzie, jego cena jest na każdą kieszeń. Nic więc dziwnego, że Polacy rozkochali się w marchewce i nie wyobrażają sobie tradycyjnej kuchni bez jej udziału.

W przypadku tego soczystego warzywa, możliwości jego padania jest naprawdę sporo. Marchew możemy jeść bowiem na surowo, gotowaną, smażoną, czy też w sałatce. Tylko od nas zależy, która forma nam smakuje najbardziej. Jakby jednak nie było, w każdej formie marchew to źródło wielu cennych witamin, jak chociażby:

  • Wiatmina A,
  • Wiatmina E,
  • Wiatmina K,
  • Wiatmina C,
  • Wiatmina H,
  • czy wiatmina B.

Takie właściwości ma marchew - zobacz listę

Nic więc dziwnego, że jedząc marchew, jesteśmy w stanie zaobserwować u siebie wiele pozytywnych zmian. Ma ona bowiem doskonały wpływ na nasz organizm, przy czym warto pamiętać, że są sytuacje, kiedy naprawdę może zaszkodzić. Jesteś ciekaw, jakie skutki niesie za sobą spożywanie marchwi? Szczegóły znajdziesz w poniższej galerii.

od 7 lat
Wideo

Jakie są wczesne objawy boreliozy?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska