MKTG SR - pasek na kartach artykułów
1 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stres to nieodłączny element codziennego życia. Badania...
fot. Tomasz Czachorowski/Polska Press/zdjęcie ilustracyjne

Udany wypoczynek nie tylko na plaży lub w górach. Oto 7 powodów, dla których warto wybrać się do lasu. To „recepta na lepsze zdrowie”

20 minut niweluje stres

Stres to nieodłączny element codziennego życia. Badania regularnie udowadniają, że przebywanie na łonie natury obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu.

Zobacz również

Czerwona flaga na plaży miejskiej w Szczecinku

NOWE
Czerwona flaga na plaży miejskiej w Szczecinku

Ogromny pożar w Kotowie. Strażacy kilka godzin walczyli z żywiołem

NOWE
Ogromny pożar w Kotowie. Strażacy kilka godzin walczyli z żywiołem

Polecamy

Wojciech Nowicki: Wszystko podporządkowuję igrzyskom olimpijskim

Wojciech Nowicki: Wszystko podporządkowuję igrzyskom olimpijskim

Olimpijska reprezentacja Kujaw i Pomorza coraz mocniejsza. Oni pojadą do Paryża!

Olimpijska reprezentacja Kujaw i Pomorza coraz mocniejsza. Oni pojadą do Paryża!

Awantura na skwerze Leszka Białego w Bydgoszczy. Młodzież zatrzymana przez policję

Awantura na skwerze Leszka Białego w Bydgoszczy. Młodzież zatrzymana przez policję