W takich sytuacjach warto jeść dużo malin. Kto powinien włączyć owoce do diety?

OPRAC.:
Justyna Juszczyńska
Justyna Juszczyńska
Maliny to chyba jedne z najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców, które zyskują uznanie dietetyków i zielarzy ze względu na szereg  witamin i minerałów, jakich dostarczają do organizmu! Okazuje się, że często ich nie doceniamy! Pomagają w wielu dolegliwościach i warto je jeść, szczególnie w sezonie. Sprawdźcie na kolejnych zdjęciach >>>>
Maliny to chyba jedne z najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców, które zyskują uznanie dietetyków i zielarzy ze względu na szereg witamin i minerałów, jakich dostarczają do organizmu! Okazuje się, że często ich nie doceniamy! Pomagają w wielu dolegliwościach i warto je jeść, szczególnie w sezonie. Sprawdźcie na kolejnych zdjęciach >>>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Maliny to chyba jedne z najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców, które zyskują uznanie dietetyków i zielarzy ze względu na szereg witamin i minerałów, jakich dostarczają do organizmu! Okazuje się, że często ich nie doceniamy! Pomagają w wielu dolegliwościach i warto je jeść, szczególnie w sezonie.

Maliny w rankingu naszych ulubionych owoców utrzymują się w ścisłej czołówce. Obecnie na świecie istnieje ponad 200 znanych gatunków malin, w kolorze od czerwonego przez czarny, aż po rzadsze odmiany pomarańczowe, fioletowe i żółte.

O leczniczym działaniu soku z malin wie pewnie każdy, ale czy zdajemy sobie sprawę z tego, jak długa jest lista wszystkich wyjątkowych właściwości malin?

Jeśli masz te objawy to koniecznie jedz malin!

W owocach malin są kwasy organiczne (m.in. cytrynowy, jabłkowy, salicylowy), pektyny, antocyjany, cukry, związki śluzowe, lotne związki zapachowe. Zobaczcie kiedy powinniśmy jeść te owoce! Szczegóły w galerii poniżej:

Szkodliwe picie z plastiku

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie