Ile kalorii mają wakacyjne przekąski? [wideo]

Ile kalorii mają wakacyjne przekąski? O ulubionych przekąskach w "Studiu Active" opowiedziała dietetyk Aneta Łańcuchowska. - Wakacyjne przystawki zawierają dużo cukrów i tłuszczów, a bardzo mało składników mineralnych i błonnika. To oznacza, że zjadając np. rybę z frytkami, nic sobie nie dostarczamy, poza tłuszczem i węglowodanami - wyjaśniła. - Po godzinie znowu będziemy głodni, mimo że, zjedliśmy bardzo dużo kalorii - dodała.