W niedzielne południe morsy z Bydgoszczy i okolic opanowały Jezioro Jezuickie w Pieckach. Tym razem pogoda dopisała amatorom zimnych kąpieli. W sobotę spadł śnieg i wokół zrobiło się biało. Na dodatek była odrobinę minusowa temperatura powietrza (-1). W takich okolicznościach morsowanie było czystą przyjemnością.
Regularne kąpiele w zimnej wodzie wpływają korzystnie na ciało i ducha. Wyjątkowe właściwości hartujące mają kąpiele w zimnej lub lodowatej wodzie. Jak podkreślają zwolennicy morsowania kąpiele w zimnej czy lodowatej wodzie zwiększają wydolność układu sercowo-naczyniowego, poprawiają ukrwienie skóry, a w konsekwencji wpływają na jej lepszą kondycję i wygląd, redukują stany zapalne, poprawiają parametry krwi, regenerację po wysiłku fizycznym, działają antydepresyjnie i poprawiają jakość snu.
Zobacz także
O zaletach kąpieli w zimnej wodzie pisał już 400 lat przed naszą erą Hipokrates. W Polsce pierwsze wzmianki o zimnych kąpielach pochodzą z XVI wieku. O regularnej zabawie w morsowanie można mówić od 1975 roku kiedy powstał Gdański Klub Morsów.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
kup teraz

Huawei nova Y61 4/64GB Zielony
Smartfon HUAWEI nova Y61 to sprzęt dla osoby chcąc…
kup teraz

HUAWEI nova Y90 6/128GB Błękitny
smartfon huawei nova y90 to smartfon, w którym tec…
kup teraz

Motorola Moto G23 4/128GB Grafitowy
5G:nie;Alarm (budzik):tak;Aparat przedni:16 Mpix;A…
kup teraz

Infinix Note 12 2023 8/128GB Biały
smartfon infinix note 12 2023 to niezwykle wydajne…
kup teraz

Motorola Moto G53 4/128GB Srebrny
Smartfon Moto G53 5G został zaprojektowany z myślą…
Ile wydajemy na aktywność fizyczną?