W Pieckach morsy z Bydgoszczy i okolic spotykają już od kilku tygodni. Pogoda jest różna, minusowych temperatur jeszcze nie ma, ale hartować się w zimnej wodzie już można.
Tym bardziej w takim towarzystwie! W niedzielę, 8 grudnia, morsy były już w świątecznych nastrojach. Na głowach były mikołajkowe czapki, nastroje dopisywały, a zimna kąpiel wyraźnie podniosła poziom endorfin. Do szczęścia brakowało chyba tylko śniegu.
MORSOWANIE W PIECKACH - 8 GRUDNIA 2024
Morsowanie to świetny sposób na hartowanie organizmów i aktywne spędzenie wolnego czasu. Kąpiele w zimnej wodzie hartują organizm, pozytywnie wpływają na pracę układu odpornościowego, stawy, pozytywnie wpływa na jakoś skóry, a jak twierdzą niektórzy, łagodzą też dolegliwości bólowe.
Jak zacząć morsować? Stopniowo i ostrożnie! Do morsowania trzeba się przygotować, można poprzedzić je np. stosowaniem zimnych pryszniców, by powoli przyzwyczajać organizm do chłodnej wody.
Pierwsze morsowanie nie powinno być długie (3-5 minut); osoby rozpoczynające przygodę z morsowaniem mogą wejść do wody nawet na znacznie krócej - zanurzyć się na dosłownie kilkanaście sekund. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji, stanu zdrowia i samopoczucia. Warto zacząć w grupie bardziej doświadczonych morsów, którzy z pewnością posłużą radą!
Morsy z Bydgoszczy i okolic spotykają się w każdą niedzielę o godz. 12 na plaży w Pieckach.
