Na takie dolegliwości pomaga jedzenie truskawek. Oto magiczne właściwości truskawek

21 maja 2024, 22:35

Oto kilka powodów, dla których warto włączyć truskawki do diety. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii. pixabay

Truskawki to uwielbiany wiosenno-letni przysmak. Chętnie dodajemy je do różnego rodzaju deserów, przygotowujemy z nich soki i koktajle czy zjadamy jako przekąskę. Okazuje się, że truskawki mają wiele cennych właściwości i mogą pomóc w leczeniu pewnych schorzeń. Oto dlaczego warto je jeść.

Truskawki to rośliny wieloletnie

Możemy nimi cieszyć nawet 4-5 sezonów. Jednak najlepiej owocują w 2,3 i 4 roku. W pielęgnacji najważniejsze jest, aby pamiętać o regularnym usuwaniu zeschniętych lub naruszonych przez szkodniki liści, aby zaraza nie zniszczyła całego krzaczka.

Truskawki - sadzenie, terminy

Truskawki w ziemi możemy posadzić mniej więcej w połowie maja, gdy miną przymrozki. Już po dwóch miesiącach powinny pojawić się owoce. W doniczkach truskawki możemy posadzić wcześniej, już na początku wiosny.

Truskawek nie należy sadzić obok takich roślin jak: kapusta (brukselka, głowiasta czerwona i biała, pekińska i włoska), kalafior, brokuł, jarmuż, kalarepa. Substancje wydzielane przez te substancje hamują rozwój truskawek.

Jedną z najsłodszych, najsmaczniejszych i najpopularniejszych odmian truskawek jest truskawka Polka.

Truskawki - właściwości odżywcze

Porcja 100 g truskawek zawiera 60 mg witaminy C, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie dla osób dorosłych. Truskawki są również bogate w witaminy z grupy B, witaminę A i E. Składniki mineralne, jakie występują w truskawkach, to między innymi potas (153 mg w 100 g), wapń (16 mg w 100 g), fosfor (24 mg w 100 g).

Na takie dolegliwości pomaga jedzenie truskawek

Jedzenie truskawek może pomóc nam na niektóre schorzenia. Szczegóły w galerii:

Zobacz galerię(7 zdjęć)

Wideo

Śmierdząca kupa - powody

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.