Najlepsze zioła na trawienie, ból brzucha i wzdęcia. Te zioła warto mieć w okresie świątecznym

Dania bożonarodzeniowe nie należą do grona najzdrowszych, a już na pewno nie najlżejszych dla układu trawiennego. Pierogi z kapustą i grzybami, bigos, sałatka jarzynowa, różnego rodzaju smażone i pieczone dania mięsne, ciasta i desery - to wszystko razem stanowi mieszankę, która może powodować ból brzucha, mdłości, zgagę, wzdęcia i zaparcia. W większości przypadów dolegliwości można złagodzić za pomocą domowych sposobów, np. ziół.

Przeczytaj także: To się dzieje z organizmem, gdy regularnie pijesz rumianek - lista.
Zobacz, dlaczego warto pić herbatę rumiankową

Zioła wspierające układ trawienny stanowią łagodniejszą alternatywę dla środków farmakologicznych. Powodują działanie rozkurczające i oczyszczające organizm. Dla lepszego efektu warto je zażyć jeszcze przed posiłkiem. W poniższej galerii zobacz najlepsze zioła na trawienie. Kupisz je w każdej aptece i markecie

Oczywiście dolegliwości układu trawiennego z czasem powinny ustąpić samoczynnie, warto jednak wspomóc nasz układ pokarmowy delikatnymi środkami, które złagodzą problemy trawienne bez skutków ubocznych i obciążania żołądka.