Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Opalanie: jak dobrać krem ochronny?

MP
stosowanie odpowiednich kremów chroniących skórę jest ważne
stosowanie odpowiednich kremów chroniących skórę jest ważne ES
Mimo licznych apeli dermatologów, wielu Polaków wciąż bagatelizuje szkodliwy wpływ słońca na skórę.

Tymczasem w naszej szerokości geograficznej rumień na skórze niechronionej kosmetykiem przeciwsłonecznym pojawia się przeciętnie po 20 minutach. Dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiednich kremów chroniących skórę.

Dzisiaj opalenizna, jutro rak. Warto ryzykować życie dla atrakcyjnego wyglądu?

Aby kosmetyk dobrze zabezpieczał przed promieniami UV, wysokość filtra musi być dopasowana do fototypu skóry. W naszej strefie klimatycznej wyróżnia się cztery takie fototypy: I - karnacja bardzo jasna, tzw. mleczna, z piegami, włosy blond lub rude; skóra bardzo łatwo ulega poparzeniom, a trudno się opala - zalecany SPF co najmniej 30, II - jasna karnacja, najczęściej bez piegów, włosy jasno- lub ciemnoblond; skóra bardzo łatwo ulega poparzeniom, lekko się opala - zalecany SPF powyżej 20, III - karnacja ciemna, bez piegów, włosy ciemnoblond lub brązowe; skóra łatwo się opala, oparzenia zdarzają się rzadko - zalecany SPF 12-15, IV - karnacja ciemna, bez piegów, włosy brązowe; skóra łatwo i mocno się opala, bardzo rzadko ulega poparzeniu - zalecany SPF 8-12.

Bardzo istotny jest również sposób aplikacji kosmetyku. Należy go nałożyć 30 minut przed wyjściem na plażę. Aplikację trzeba powtarzać średnio co dwie - trzy godziny.

Czytaj e-wydanie »

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska