Rekordzista nie prał pościeli kilka miesięcy. Co na to eksperci? Wyniki zaskakują
To, jak często należy prać pościel, prześcieradło i ręczniki, zawsze wywołuje gorącą dyskusję. Naukowcy zalecają, aby prześcieradło zmieniać raz w tygodniu. Co...
Jak wyspać się w upał? Wybieramy idealną kołdrę na lato
Już lada chwila powrócą upały i znowu będziesz się skarżył, że nie możesz się wyspać. Jeśli źle znosisz wysokie temperatury i latem często budzisz się w nocy...
W jakiej temperaturze prać pościel? Tak zadbasz o higieniczny i zdrowy sen domowników
W łóżku spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o to, żeby pościel była higieniczna, przytulna i cieszyła nasze oczy eleganckim...
Żółte plamy na poduszce. Sprawdź, jak skutecznie można się ich pozbyć
Nieestetyczne żółte plamy na poduszkach to zmora wielu z nas. Wcześniej czy później pościel w sypialni przestaje być niestety nieskazitelnie biała i mimo...
Jak wybrać najlepszą pościel? Na co zwrócić uwagę przy kupowaniu pościeli?
Jaką pościel wybrać, aby była najlepsza dla zdrowia? Zanim podejmiemy decyzję o zakupie, powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na materiał, z jakiego jest...
Jak prać pościel?
Pranie wydaje się bardzo prostą czynnością, ale nic bardziej mylnego. Przy obecnej wielości tkanin, kolorów i mnogości środków do prania – bardzo łatwo o...
Nie ściel od razu łóżka. Dlaczego?
Nie decydujmy się na kołdry lub poduszki uniwersalne. Skoro są do wszystkiego, to zazwyczaj do niczego.
Jak dobrze się wyspać!
Jeśli masz problemy z zasypianiem i meczy cię poranne zmęczenie i rozrażnienie, skorzystaj z naszych rad. Spanie bywa zbyt krótkie, gdyż zakłócają go: kaszel,...
Tuchola. Wojna o kaszmir
Mieczysław Szczeciński z Tucholi czuje się oszukany. - Zapłaciłem za pościel kaszmirową, a dostałem zwykłego merynosa - żali się. Po interwencji "Pomorskiej"...
Uważaj, na co się kładziesz
Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz. Innymi słowy: jaki materac sobie kupisz, na takim się wyśpisz. Albo i nie wyśpisz.
Wypij go przed snem, a zaśniesz błyskawicznie! Wypróbuj ten cudowny napój!
Masz problemy z zasypianiem? Długo przewracasz się z boku na bok? Rano budzisz się niewypoczęty, zmęczony i w złym nastroju? Wypróbuj ten przepis na napój,...
Budzisz się w środku nocy o 3 lub 4 rano? Te choroby mogą być przyczyną
Zdrowy sen wpływa na jakość naszego życia, na codzienne funkcjonowanie. Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego,...
Najlepsze tkaniny, z których robiona jest pościel
Wybór odpowiedniej pościeli to klucz do komfortowego snu. Pościel powinna być wykonana z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, wełna, len czy jedwab, aby...
Wygląd pokoju możesz zmienić dywanem
Dywany mogą dodać wnętrzom uroku i zmienić ich charakter. Wybór dywanów jest duży, a ceny nie są odstraszające. Dzięki temu możesz łatwo odmienić wygląd swojego...
Czy warto kupić pralko-suszarkę? Plusy i minusy tego urządzenia
Pralko-suszarka to funkcjonalne urządzenie dwa w jednym, które zadba o idealną czystość ubrań, a także szybkie schnięcie tkanin. Sprawdzi się w małych...
Balkonowe tarapaty! Za wieszanie prania grozi mandat
Możesz dostać mandat za suszenie mokrego prania! Gdy za oknami robi się ciepło, wiele osób ozdabia balkony kolorowymi kwiatami i denerwuje ich widok mokrych...
Co dobrze wypić przed snem? Te napoje pomagają zasnąć, warto je pić na noc
Co warto wypić przed snem? Jakie napoje są najlepsze na noc? Eksperci wymieniają kilka opcji, które pomagają zasnąć i mogą poprawić jakość snu. Sprawdź, co pić...
Takie są objawy chronicznego niewyspania się. Objawy neurologiczne i otyłość
Niedobór snu oraz sen niskiej jakości mogą znacznie pogarszać jakość życia. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, ale przede...
Jak wybrać idealne łóżko dla dziecka?
Łóżko dziecięce musi być komfortowe, bezpieczne i funkcjonalne. Służy nie tylko nocnemu wypoczynkowi, ale bardzo często również przy energicznej zabawie. Łóżko...
Stylowa i modna sypialnia. Trendy w urządzaniu wnętrz w 2025 roku
Podstawowym zadaniem sypialni jest zapewnienie relaksu, spokoju i wyciszenia. Eksperci radzą jak to osiągnąć, a przy tym mieć piękne i stylowe wnętrze....
Jak prać ręczniki, żeby były puszyste i miękkie? Poznaj triki na ręczniki jak w SPA
Ręczniki łazienkowe, gdy je kupujemy, są puszyste i mięciutkie. Jednak z czasem mogą stać się szorstkie. Co warto zrobić, żeby domowe ręczniki były chłonne i...
Wystarczy tani proszek ze sklepu, a materac będzie jak nowy. Tak łatwo go wyczyścisz
Czyszczenie materaca wydaje się uciążliwe i nieskuteczne. Ale jest prosty sposób na to, by materac był jak nowy. Do czyszczenia wystarczy użyć sody, a większość...