![Takie są najlepsze domowe sposoby na opaleniznę. Te produkty spożywcze zmieniają odcień skóry [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/93/6310fc026b453_o_xsmall.jpg)
Najlepsze domowe sposoby na opaleniznę. Te produkty spożywcze zmieniają odcień skóry
Czy można uzyskać efekt pięknej, brązowej, opalonej skóry bez opalania? Okazuje się, że zdrowa i trwała opalenizna jest możliwa bez słońca, bez solarium czy...

Sunburn blush to specjalna technika nakładania różu
Róż do policzków znajduje się w większości kobiecych kosmetyczek. Dzięki temu produktowi wykonturujesz twarz, nadasz jej wyrazistości, a przede wszystkim dodasz...

Podkreśl powakacyjną opaleniznę i postaw na te kolory paznokci
Zastanawiasz się, jaki manicure podkreśli twoją powakacyjną opaleniznę? Wystarczy wybrać jeden z 5 kolorów lakierów, które pięknie prezentują się na opalonej...

Letnia opalenizna. Jak zachować ją na dłużej?
Jak zachować letnią opaleniznę na dłużej? Kilka pomysłów zdradziła w "Dzień Dobry TVN" Aneta Suchowierska, kosmetolog. Dlaczego trzeba nawilżać skórę? Dlaczego...

Dziewczyny lubią brąz… czyli sposoby na zachowanie letniej opalenizny na dłużej
Wakacje dobiegają końca i czas powrócić z urlopów do szarej rzeczywistości, jaką jest praca oraz szkoła. O wspomnieniach z udanego urlopu przypominać nam będzie...

To, co jesz i pijesz, ma wpływ na twoją opaleniznę
Amatorów promieni słonecznych latem nie brakuje. Jak zatem przygotować skórę do bezpiecznego opalania? Co należy jeść i pić, żeby nasza skóra w wyniku opalania...
![Opalanie. Jak się opalać bezpiecznie? Czy opalanie szkodzi? Odpowiadamy [wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7d/15/58ff9308d504d_o_xsmall.jpg)
Jak się opalać bezpiecznie? Czy opalanie szkodzi? [wideo]
Opalanie się to ulubione letnie zajęcie. Zanim jednak wystawimy twarz na promienie - powinniśmy zajrzeć do apteki czy drogerii. Jak się opalać bezpiecznie? Czy...

Czy opalenizna jest seksowna?
Brązowa, pomarańczowa, a czasami nawet czerwona - opalenizna stała się symbolem seksu i pożądania.

Solarium niebezpieczne jak arszenik. Zamiast urody fundujemy sobie... najgorszego raka skóry!
- Lubię się opalać i nie myślę o raku. Uważasz, że ci, którzy palą przejmują się nim? - mówi Joanna Kalinowska z Torunia. A chodzenie do solarium może być tak...

Takie są skutki picia kawy z cytryną. To się dzieje, gdy dodajesz cytrynę do kawy
Wiele osób zaczyna swój dzień od kawy albo od szklanki wody z cytryną. Kawa z cytryną to dość nietypowe połączenie, jednak jest coraz bardziej popularne głównie...

Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
![Takie są skutki odwodnienia organizmu. Objawy i przyczyny. To powinno cię zaniepokoić [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/22/63e2101e39dbe_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki odwodnienia organizmu. Objawy i przyczyny [lista]
Woda jest niezbędna do życia. Wiedzą o tym nawet dzieci w przedszkolu. Odwodnienie to nic innego, jak brak w organizmie odpowiedniej ilości płynów. Jakie są...

Takie są skutki jedzenia marchwi. To się dzieje z organizmem, gdy ją jemy
Marchew to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Jest jednym z najpopularniejszych warzyw, goszczących w naszych kuchniach. Chętnie dodawana jest do sałatek,...

Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
![Morsowanie w Pieckach. W końcu dopisała zimowa aura. Był śnieg i mróz [dużo zdjęć]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/15/63dfbd937ef78_o_xsmall.jpg)
Morsowanie w Pieckach. W końcu dopisała zimowa aura. Był śnieg i mróz [dużo zdjęć]
Tradycyjnie w niedzielne południe morsy z Bydgoszczy i okolic spotkały się w Pieckach. Nad Jeziorem Jezuickim zażywali zimowych kąpieli.

Znów można odwiedzać pacjentów w szpitalu we Włocławku. Zniesiono zakaz odwiedzin
Przez cały styczeń 2023 roku w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym obowiązywał zakaz odwiedzin. W lutym wznowiono odwiedziny pacjentów w całej lecznicy, w tym...

Tak można wykorzystać w domu sok z cytryny. Wyjaśniamy najlepsze triki
Cytryna ma szerokie zastosowanie w kuchni, zna ją i wykorzystuje ją prawie każda gospodyni. A jak działa na organizm sok z cytryny? Do czego jeszcze można go...

To dzieje się z organizmem, gdy jemy siemię lniane. Jak jeść i pić siemię lniane?
Siemię lniane to nieduże ziarenka lnu pospolitego, mają brązowy lub lekko złotawy kolor. Te oleiste ziarna są zaliczane do tzw. superfoods, czyli do zdrowej...

Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...

Te zioła na odchudzanie wspomogą trawienie i metabolizm. Sprawdź, po co warto sięgać!
Otyłość i nadwaga to nie tylko problemy natury estetycznej, ale przede wszystkim czynnikiem podnoszącym ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób. Nadprogramowe...