Najlepsze masażery i rollery do regeneracji po treningu – co warto kupić? Obolałe mięśnie po treningu? Mamy na to sposób! Masażery i rollery do masażu to wszechstronne akcesoria fizjoterapeutyczne, które rozluźniają spięte mięśnie i...
23 maja 2025, 0:00
Halina Frąckowiak - taki styl ma nowa trenerka "The Voice Senior" TVP2 Halina Frąckowiak urodziła się w Poznaniu, w 1947 roku. To piosenkarka, kompozytorka i autorka tekstów, a od stycznia 2024 roku także trenerka w "The Voice...
20 maja 2025, 17:39
Budzenie się każdej nocy o 3 - co to oznacza? Ważny sygnał od organizmu Dlaczego budzisz się każdej nocy o tej samej porze? Co oznacza budzenie się o godzinie 2, 3 czy 4 a potem nie możesz zasnąć? Wiele osób obawia się, że nocne...
20 maja 2025, 16:31
Jak często się myć? Te części ciała myjemy zbyt rzadko! Sprawdź, co zapominamy umyć Codziennie powinno się myć dokładnie tylko trzy części ciała - stopy, pachy i okolice pachwin. Resztę ciała wystarczy każdego dnia spłukać wodą. Okazuje się...
13 maja 2025, 8:16
Najbardziej szkodliwe dodatki do żywności. Mogą skutkować udarem i rozwojem nowotworu Do żywności dodaje się wiele różnych substancji, które mają poprawić jej smak, czy przedłużyć trwałość. Niestety, wiele z nich jest szkodliwych dla naszego...
27 kwietnia 2025, 22:32
Picie ciepłej wody - oto zaskakujące efekty. To daje szklanka ciepłej wody z rana Ciepła woda na czczo to dobry pomysł na rozpoczęcie dnia. Warto pić ciepła wodę z samego rana. Ten bardzo popularny trend niesie wiele korzyści zdrowotnych dla...
26 kwietnia 2025, 14:53
