Taniec na rurze

Taniec na rurze i akrobatyka na drążku – dwie różne nazwy, jedna dyscyplina. Dla dorosłych i dla dzieci. Dla tych drugich nawet bardziej, bo maluchy mają lepsze...

Wczoraj w Kompleksie Sportowym Zawiszy w Bydgoszczy zorganizowano I Akademickie Zawody Pole Dance. Dziewczęta, panie i panowie rywalizowali w różnych...

Z Martą Jandą z Kielc, instruktorką pole dance, rozmawiamy o sporcie, który ma szanse stać się dyscypliną olimpijską, a wciąż budzi wiele kontrowersji.

Pole dance to znacznie więcej niż taniec na rurze. Podczas treningu angażujemy mięśnie całego ciała, pięknie rzeźbiąc naszą sylwetkę oraz wzmacniając siłę i...

- Żadna z naszych dziewczyn nie tańczy w nocnym klubie - mówi właścicielka szkoły. - Ale gdyby któraś pracowała, mogłaby ćwiczyć z nami. Pole dance jest dla...

Jeżeli ktoś myśli, że chodzi o taniec erotyczny w nocnym klubie, to się grubo myli.

Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....

Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...

Twarz kortyzolowa to jeden z widocznych objawów wysokiego poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu w organizmie. Kortyzolowa twarz jest przede wszystkim...

Rodzinny Piknik Europejski, który organizujemy w Parku Etnograficznym w Kaszczorku dedykowany jest tym, którzy chcą świętować przynależność Polski do Unii...

Także pielgrzymi z diecezji toruńskiej będą uczestniczyć w sobotnim (26 kwietnia) pogrzebie papieża Franciszka w Watykanie.

W Toruniu rozstrzygnięto XXI edycję Regionalnego Konkursu Wiedzy o Samorządzie Terytorialnym. Uczniom szkół ponadpodstawowych wręczono nagrody i wyróżnienia....

Zbliża się Rodzinny Piknik Europejski. Park Etnograficzny w Kaszczorku przemieni się w miejsce dobrej zabawy i wspólnego świętowania. Już teraz zachęcamy do...

Zawodnicy Akademickiego Klubu Karate Tradycyjnego z Torunia zdobyli aż sześć złotych medali w XXII ITKF Karate World Shi-ai & Children and Youth Karate World...

W samo południe, w Poniedziałek Wielkanocny zabrzmiał dzwon Tuba Dei z wieży katedry świętych Janów. Po kilkunastu minutach w świątyni tej rozpoczęła się...

Pokłosiem wniosku, jaki GUS złożył do Biura Statystycznego Komisji Europejskiej było spotkanie Rafała Bruskiego z Pawłem Gulewskim. Co łączy, a co dzieli...

Na kolejną wizytę Książula w Toruniu trzeba było trochę poczekać… Podczas ostatniego pobytu w Grodzie Kopernika wybrał się na kebaba na Rubinkowie.

Wojewódzki Konserwator Zabytków wpisał do rejestru szkieletową kamienicę przy ulicy Bydgoskiej 33 w Toruniu.

Jak zmienić swój wygląd? Nie trzeba wcale ogromnych pieniędzy i operacji plastycznych. Wystarczy dobry makijaż, by zmienić się nie do poznania i wypięknieć. A...

Czy można mrozić chleb? A może lepiej trzymać pieczywo w chlebaku albo w lodówce? Sprawie przyjrzeli się eksperci a odpowiedź może zaskoczyć - tak przechowywany...

Kiedy najlepiej pić kawę? Kawa dobroczynnie wpływa na zdrowie, ma wiele zalet i liczne właściwości lecznicze. Picie kawy między innymi zmniejsza ryzyko raka...

Co warto wypić przed snem? Jakie napoje są najlepsze na noc? Eksperci wymieniają kilka opcji, które pomagają zasnąć i mogą poprawić jakość snu. Sprawdź, co pić...