5 z 11
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Niektóre ryby
Ryby, które mogą być zanieczyszczone niebezpiecznymi związkami, np. rtęcią. Dotyczy to szczególnie ryb drapieżnych, m.in. tuńczyka.
6 z 11
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Tłuszcze trans
Tłuszcze trans, które znajdują się w słodkich wypiekach, kremach do smarowania pieczywa, nadziewanych czekoladkach, jak również w gotowych daniach na wynos.
7 z 11
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Jedzenie wysoce przetworzone
Nie jest ono wskazane osobom, które dbają o swój mózg i pamięć.
8 z 11
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Słodycze przetworzone
Produkty, których powinniśmy unikać to także słodycze, a przynajmniej ograniczyć je
