Seniorze, poznaj parę chwytów!

Akademia Bezpiecznego Seniora zaprasza już we wtorek, 26 stycznia. To będzie trzecie spotkanie w ramach tego cyklu, tym razem pod tytułem "ABC samoobrony dla seniorów".

- Czy samoobrona jest przeznaczona tylko dla młodych, zaopatrzonych w groźne przedmioty? Oczywiście, że nie. My udowodnimy, że seniorzy także mogą ćwiczyć samoobronę! - zapewniają organizatorzy.

Zapraszają starszych do zapoznania się z podstawowymi zasadami samoobrony, które będzie można wykorzystać w kryzysowych sytuacjach. Zapewniają dobrą zabawę i wiele praktycznych wskazówek, a na każdego, kto przyjdzie i ukończy zajęcia, czeka nagroda.

Czego się dowiemy? Jak oceniać i rozpoznawać potencjalne zagrożenia, jak wykorzystać podręczne przedmioty w obronie własnej, jak zachować się w sytuacjach przemocy, jakie są podstawowe techniki obrony przed różnego rodzaju atakami.

Spotkanie zaplanowano w godzinach: 11 - 13 w hali Centrum Parku Chojnice, zbiórka o 10.45 przed wejściem do budynku (należy zabrać wygodne sportowe ubrania, np. dres, buty na zmianę), będzie miejsce do przebrania się.

Zapisy tylko do poniedziałku w Chojnickim Centrum Kultury lub telefonicznie pod numerem telefonu 52 395 01 50. Wstęp wolny.

Zajęcia poprowadzą Roman Wieszeń - emerytowany policjant, zawodowy mistrz sztuk walki jujutsu, prezes Uczniowskiego Klubu Sportowego "Kempo Chojnice" i Tomasz Szczepański - policjant KPP Chojnice, instruktor sztuk walki karate. Udział wezmą koordynator z ramienia Komendy Powiatowej Policji w Chojnicach starszy aspirant Dariusz Piekarski i trener, koordynator Akademii Monika Złakowska.

Patronat: Komenda Powiatowa Policji w Chojnicach, partner: Chojnickie Centrum Kultury.