Ta herbata skutecznie działa na odchudzanie, nadciśnienie i cerę! Liście na napar zbierzesz teraz w lesie

Utrata wagi to często trudne wyzwanie a w procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie tłuszczu brzucha i rozbudowa jego mięśni. Właśnie na brzuchu najszybciej odkłada się tkanka tłuszczowa, zwłaszcza u kobiet.

Ta herbata pomaga schudnąć a także działa skutecznie na trawienie, trądzik i nadciśnienie oraz poprawia jakość snu. Wystarczy zrobić napar z liści poziomki! Ten naturalny produkt wspiera zdrowie na wiele sposobów.

Poziomki to pyszne, aromatyczne i bardzo zdrowe owoce. Zawierają duże dawki witaminy C i innych antyoksydantów, które odmładzają i wzmacniają odporność. Okazuje się, że cenne są nie tylko owoce, ale również liście poziomki. Warto zrobić z nich napar, który działa na odchudzanie, nadciśnienie, trądzik a także jakość snu.

Najsmaczniejsze i najbardziej wartościowe są poziomki znalezione w lesie - zbiera się je w czerwcu i lipcu. Poziomki ze względu na małe rozmiary oraz nietrwałość i delikatność owoców są trudno dostępne w sprzedaży, dlatego rzadko się je spotyka na targu, w warzywniaku czy markecie. Można również uprawiać poziomki w doniczkach na balkonie czy w ogródku. Gotowe herbaty z liści poziomki można kupić w sklepach zielarskich.

Poziomka to dawny przodek truskawki, która powstała na potrzeby hodowlane ze skrzyżowania poziomki (Fragaria chiloensis) chilijskiej z poziomką wirgilijską (Fragaria wirginiana).

Poziomki zawierają flawonoidy, garbniki i składniki mineralne, takie jak żelazo, wapń i kobalt, a także witaminę C oraz wit. A, B1, B2, B3 (niacynę), B6 oraz biotynę . Ze względu na wysoką zawartość witaminy C, przeciwutleniaczy i garbników, poziomki działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, wzmacniają odporność oraz uszczelniają naczynia krwionośne, co zapobiega ich pękaniu. Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów jedzenie poziomek pomaga opóźniać procesy starzenia, wygładzać skórę i zwalczać je zmiany zapalne, takie jak wypryski i trądzik.

Okazuje się, że nie tylko owoce, ale także liście poziomki - zwłaszcza dziko rosnące - są bardzo cenne i zdrowe. Tradycyjnie napar z liści poziomki był stosowany do leczenia różnorodnych dolegliwości.

Sprawdź teraz przepis na napar z liści poziomki i zobacz w naszej galerii, na co działa taka herbata:

Herbata na odchudzanie to naturalny i bezpieczny dla organizmu sposób, dzięki któremu przyspieszymy metabolizm i sprawniej pozbędziemy się z organizmu szkodliwych substancji. Takie są najlepsze herbaty na odchudzanie. Sprawdź w naszej galerii, co warto pić, aby zrzucić zbędne kilogramy: