Takie napoje przyspieszają odchudzanie. To warto pić, żeby schudnąć [lista]
Czy nie byłoby wspaniale, gdyby zamiast diety odchudzającej, ćwiczeń i wyrzeczeń można było po prostu wypić magiczny eliksir, który pomógłby zrzucić kilogramy?...
Takie pokarmy są najgorsze dla organizmu zdaniem ekspertów. Lepiej ich unikać
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej utraty wagi. Ale są też takie, których lepiej unikać, jeśli chce się schudnąć...
Tak herbata może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Eksperci są pewni, że istnieje grupa produktów spożywczych, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że...
Wstajesz rano i ważysz więcej? Takie mogą być przyczyny tycia w nocy [lista]
Czy można utyć przez sen? Czy sen może wpływać na odchudzanie? Okazuje się, że tak! Badania wykazały, że osoby, które śpią nieregularnie lub zbyt krótko, nie...
Tak jedzenie bananów może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją produkty spożywcze, które skutecznie pomagają w odchudzaniu, prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy...
Oto co Adele zjada śniadanie, obiad i deser. Tak wygląda codzienna dieta gwiazdy
Chyba wszyscy widzieli oszałamiającą zmianę wagi Adele. Odkąd pod koniec 2019 roku zaczęły pojawiać się zdjęcia odchudzonej piosenkarki, fani i krytycy...
Te napoje skutecznie przyspieszają zmniejszenie tkanki tłuszczowej z brzucha
Jak skutecznie zwalczać tłuszcz brzuszny, znany również jako tłuszcz trzewny? Podczas odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie tłuszczu z brzucha. To...
Te składniki w koktajlach prowadzą do utraty wagi. One pomogą szybciej schudnąć
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone i spożywane w postaci koktajli i smoothie prowadzą do największej utraty wagi i tłuszczu z...
Te składniki w zupach prowadzą do utraty wagi. One pomogą szybciej schudnąć [lista]
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone i spożywane w postaci zup prowadzą do największej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają...
Te przekąski są najlepsze dla utraty wagi. Takie połączenia pomogą schudnąć [lista]
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone i spożywane jako przekąski w ciągu dnia prowadzą do największej utraty wagi. Lekarze i...
Te produkty prowadzą do największej utraty wagi. One pomogą najszybciej schudnąć
Zdaniem ekspertów istnieje 12 produktów spożywczych, które prowadzą do największej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że to niezawodna lista...
Takie fast foody można zjeść po treningu. Zaskakująca lista! To mówią trenerzy
Po treningu na siłowni czy po intensywnym bieganiu często przychodzi ochota na zjedzenie czegoś nie do końca zdrowego. Wiele osób potrzebuje swego rodzaju...
Najlepsze diety odchudzające w 2022 roku. Warto je wypróbować zdaniem dietetyków
Diet odchudzających jest mnóstwo a każdego roku, szczególnie w styczniu wraca zainteresowanie dietami odchudzającymi. Jaką dietę wybrać? Które diety...
Przemysław Czarnek schudł o 5,5 kilograma w trzy tygodnie
Przemysław Czarnek schudł o 5,5 kilograma w trzy tygodnie. Powiedział o tym w czwartek (11 marca) odpowiadając na pytania po prezentacji jednego z programów,...
PLUSSiedzisz w domu, to ćwicz i jedz warzywa!
Jak się szacuje podczas pandemii statystyczny Kowalski przytył około 2 kilogramy. Na te niepokojące dane wpłynął fakt, że tysiące osób odbywało, a kolejne...
Dieta odchudzająca. Pomysły Lewandowskiej i Ewy Chodakowskiej
Jaką dietę stosować podczas odchudzania? To pytanie zadaje sobie wielu internautów. Sprawdź, jak dobrać dietę podczas odchudzania. Swoje podpowiedzi w...
Te rzeczy możesz jeść bez ograniczeń i nie utyjesz! Sprawdź!
Chociaż nie ma produktów, które miałyby zero kalorii, to jednocześnie istnieją potrawy, które można jeść i nie martwić się, że przybędzie nam na wadze....
Dieta odchudzająca. Zobacz 6 zasad zdrowego odchudzania [PORADNIK DIETETYKA]
Dieta odchudzająca. Zrobiło się ciepło, więc wyciągamy z szaf letnie ubrania. Nierzadko okazuje się, że stały się nieco… za małe. Winna tej sytuacji jest nie...
Jak skutecznie przyspieszyć metabolizm? [WIDEO]
Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?
Francuska dieta sałatkowa - skuteczna i smaczna metoda na odchudzanie [wideo]
Marzena Rogalska i Łukasz Nowicki w programie "Pytanie na śniadanie" rozmawiali z dietetyczką, Agnieszką Piskałą o diecie sałatowej.
Są kalorie dobre i kalorie złe
Ograniczenie spożywanych kalorii to droga do szczupłej sylwetki. Tyle że badania pokazują, iż ich proste liczenie to za mało. Kalorie trzeba wybierać mądrze....
Rusza wielka akcja zrzucania brzucha! Dołączyć może każdy!
Inowrocławski Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował dla mieszkańców specjalną akcję pod hasłem "Krok za krokiem - czyli zrzucanie brzucha dla dobra ducha!".