Słońce, bardzo wysokie ciśnienie i mrozik - jutro piękna pogoda
Będzie sucho i będzie mnóstwo słońca. Minimalna temperatura nad ranem w naszym regionie spadnie do minus 3 stopni Celsjusza.
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
Wychodzisz na słońce i nagle kichasz? W niektórych sytuacjach to może być groźne
Promienie słońca padają na twarz, jest ci miło, przyjemnie i… APSIK! Kichasz na słońce? To prawdopodobnie syndrom APSIK (lub z ang. zespół ACHOO). Dowiedz się,...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Takie są objawy nadciśnienia. Mamy listę przygotowaną przez lekarza specjalistę
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z istoty problemu, jaki stanowi nadciśnienie tętnicze. Choć często nazywane „cichym zabójcą”, jego skutki mogą być fatalne dla...
Tak prawidłowo zmierzysz swoje ciśnienie. Lekarz podpowiada, na co należy uważać
Czasami swoim pacjentom mówię obrazowo, że wysokie ciśnienie „wprasowuje” cholesterol w ściany naczyń krwionośnych. A rozwój miażdżycy to przecież i niedrożność...
Czy grafen jest bezpieczny? Nowe badania nie pozostawiają wątpliwości
Wdychanie cząstek tlenku grafenu nie wywołuje negatywnych skutków – przynajmniej na krótką metę. Eksperyment z udziałem ludzi przeprowadzili badacze z...
3 poranne nawyki, które pomogą naturalnie obniżyć ciśnienie krwi
Szukasz sposobu na obniżenie ciśnienia bez leków? Zacznij od zmian porannych nawyków, a niewielkim nakładem pracy możesz w znaczący sposób wpłynąć na swoje...
Już nie BMI. Jakie wskaźniki lepiej określą twój stan zdrowia?
Wskaźnik BMI to jedno z najpopularniejszych narzędzi oceny stanu zdrowia. Jednak czy na pewno powie nam prawdę o naszym zdrowiu? Choć BMI wciąż jest chętnie...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Nietypowe zimowe zjawisko. Na wodzie wyczarowuje bajkowe krajobrazy
Czasem zima zaskakuje kierowców, ale najczęściej miłośników przyrody. Śnieg, lód i mróz potrafią wyczarować bajkowe krajobrazy. Jednym z takich niesamowitych...
Ubranko dla psa na zimę – fanaberia czy konieczność? Opinie są podzielone
Zimowe chłody mogą być trudne dla naszych czworonogów, a odpowiednia ochrona przed mrozem staje się niezwykle istotna. Jednym z rozwiązań są ubranka dla psów,...
Temperatura w dół, a ryzyko zawału idzie w górę. Chroń serce w mrozy
Zima to liczne zagrożenia dla zdrowia. Oprócz odmrożeń i hipotermii to także ryzyko wystąpienia zawału. Atak serca częściej występuje u pewnych grup osób,...
Mróz może być niebezpieczny. Jak wpływa na nasz organizm? Oto 5 skutków wychłodzenia
Nowy Rok powitał nas mrozem i wyjątkowo niskimi temperaturami, od których już się trochę odzwyczailiśmy. Nagła zmiana pogody może niekorzystnie wpływać na...
Jak zabezpieczyć bramę wjazdową w czasie zimy? Lepiej zapobiegać, niż... naprawiać
Zima to czas, kiedy nasze codzienne życie staje się nieco bardziej wymagające. Jednym z problemów, który może nas spotkać, jest zamarznięta brama wjazdowa....
Uważaj na odmrożenia! Żeby się ich nabawić, nie trzeba siarczystych mrozów
Odmrożenia grożą nam zimą nawet wtedy, gdy na dworze jest tylko kilka stopni mrozu, nie mówiąc już o kilkunastu. Uszkodzenia skóry i tkanek z powodu zimna mogą...
Tak ochronisz cerę przed zimnem. Na mróz i wiatr stosuj odpowiedni krem
Mróz i wiatr sprawiają, że łatwo o odmrożenia. Nawet bez nich cera cierpi, łatwo staje się się sucha, podrażniona, zaczerwieniona, popękana. Odpowiednia...
Gdzie leży polski biegun zimna? Nawet -50 stopni i wcale nie chodzi o Suwałki!
Pogoda w Polsce bywa kapryśna, a choć zimy ostatnio nie są tak surowe, jak przed laty, nadal zdarzają się silne mrozy. Gdzie leży polski biegun zimna – miejsce,...
Jak zatrzymać ciepło w domu? Genialne triki na podniesienie temperatury w mieszkaniu
Jak walczyć z zimnem w mieszkaniu? Co zrobić, żeby w domu było ciepło? Te pytania nurtują wielu z nas, gdy za oknem mróz. Mimo maksymalnie odkręconych...
Co się stanie, kiedy będziesz pić alkohol na mrozie? Może to grozić hipotermią
Czy szklaneczka „rozgrzewającego” trunku rzeczywiście ochroni nas przed mrozem? Zdecydowanie nie. Złudne poczucie rozgrzania po wypiciu drinka w rzeczywistości...
Co pić na rozgrzanie organizmu? 5 pysznych napojów, które rozgrzeją cię zimą
Gdy za oknem panuje nieprzyjemna, zimowa aura szukamy sposobu na to, żeby rozgrzać organizm od środka. Po powrocie domu wskakujemy do wanny pełnej ciepłej wody...
Niska temperatura niebezpieczna dla serca. W czasie mrozów wzrasta ryzyko śmierci
Ekstremalnie niskie, choć także wysokie temperatury nasilają zaburzenia krążenia i zwiększają ryzyko śmierci. To wynik analizy badań obejmujących 32 mln zgonów...