Spanie

Sen dobrej jakości to jeden z elementów ogólnego dobrostanu organizmu. Polepsza samopoczucie, wpływa na odporność, dba o kręgosłup i sprzyja lepszej regeneracji...

Sen ma wielkie znaczenie dla naszego zdrowia. Właściwie śpimy pół swojego życia. Podczas snu człowiek się regeneruje. Jak się okazuje, specjaliści na podstawie...

W łóżku spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o to, żeby pościel była higieniczna, przytulna i cieszyła nasze oczy eleganckim...

Sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Co robić, aby się wysypiać i wstawać wypoczętym?

Z przygodną bezsennością można sobie poradzić. Jest na to kilka sposobów.

Mamy małą sypialnię i chcemy do niej wstawić małżeńskie łóżko. Jakie wybrać, aby nie zajmowało zbyt wiele miejsca?

- Kupuję sofę do małego pokoju. Jak powinna być rozkładana, żeby była wygodna? - pyta internautka.

Osoby, które mają problemy ze spaniem, znacznie częściej popadają w depresję.

Praca, którą oferuje jedna z brytyjskich firm jest stworzona dla osób uwielbiających spać. Co ciekawsze za tydzień takiej pracy można zarobić nawet 600 funtów -...

Jeśli masz problemy z zasypianiem i meczy cię poranne zmęczenie i rozrażnienie, skorzystaj z naszych rad. Spanie bywa zbyt krótkie, gdyż zakłócają go: kaszel,...

Picie zielonej lub czarnej herbaty przed snem może skutecznie chronić przed koszmarami sennymi. Naukowcy japońscy odkryli, że osoby, które wypijają co najmniej...

Nie bój się potopu ani choroby morskiej! Spanie na łóżku wodnym jest lekarstwem na różne dolegliwości. To dlatego, że woda dostosowuje się do kształtów naszego...

Średnio przesypiamy jedną trzecią naszego życia, najdłużej żyją ci, którzy śpią 7 godzin na dobę, Leonardo da Vinci spał po kwadransie co kilka godzin,...

Szukasz nieruchomości po okazyjnej cenie? Zebraliśmy dla was TOP 10 najtańszych domów z woj. kujawsko-pomorskiego. Większość z prezentowanych nieruchomości jest...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Aterektomia orbitalna, to nowoczesne podejście do leczenia zwapniałych naczyń. Teraz taki sposób leczenia stosowany będzie w Wojewódzkim Szpitalu...

Zastanawiasz się czy lepiej wybrać wentylator czy cyrkulator? Na pierwszy rzut oka urządzenia te wydają się bardzo podobne. Jednak okazuje się, że są pomiędzy...

Klimatyzator przenośny jest świetnym urządzeniem, które ma za zadanie schładzać mieszkanie czy biuro. Doskonale sprawdzi się podczas letnich upałów, kiedy...

Termowentylator nazywany jest także farelką lub grzejnikiem przenośnym. Często przydaje się w domach i mieszkaniach, które potrzebują dogrzania w sezonie...

Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z...

Balkon czy taras to przestrzeń, która może służyć do relaksu i spędzania wolnego czasu. Zobacz jak pomysłowo ją zaaranżować. Sielski, romantyczny, boho,...