To mówi o Tobie pozycja, w jakiej śpisz. Tak pozycja snu wpływa na zdrowie
Sen ma wielkie znaczenie dla naszego zdrowia. Właściwie śpimy pół swojego życia. Podczas snu człowiek się regeneruje. Jak się okazuje, specjaliści na podstawie...
Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje...
Śpisz z kotem w jednym łóżku? Poznaj wady i zalety spania z mruczącym przyjacielem
Ponad 60 proc. właścicieli kotów przyznaje się do tego, że pozwala pupilom spać w swoim łóżku. Czy postępują słusznie? Okazuje się, że w wielu przypadkach tak!...
W jakiej temperaturze prać pościel? Tak zadbasz o higieniczny i zdrowy sen domowników
W łóżku spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o to, żeby pościel była higieniczna, przytulna i cieszyła nasze oczy eleganckim...
Spanie to regeneracja organizmu
Sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Co robić, aby się wysypiać i wstawać wypoczętym?
Co zrobić, aby sen zmorzył nas w zaledwie kilka minut?
Z przygodną bezsennością można sobie poradzić. Jest na to kilka sposobów.
Łóżko dla dwojga do małej sypialni
Mamy małą sypialnię i chcemy do niej wstawić małżeńskie łóżko. Jakie wybrać, aby nie zajmowało zbyt wiele miejsca?
Wybieramy sofę
- Kupuję sofę do małego pokoju. Jak powinna być rozkładana, żeby była wygodna? - pyta internautka.
Masz problemy z zaśnięciem? Uważaj, bo konieczna może być wizyta u psychologa
Osoby, które mają problemy ze spaniem, znacznie częściej popadają w depresję.
Lubisz spać? Ta praca jest dla Ciebie!
Praca, którą oferuje jedna z brytyjskich firm jest stworzona dla osób uwielbiających spać. Co ciekawsze za tydzień takiej pracy można zarobić nawet 600 funtów -...
Jak dobrze się wyspać!
Jeśli masz problemy z zasypianiem i meczy cię poranne zmęczenie i rozrażnienie, skorzystaj z naszych rad. Spanie bywa zbyt krótkie, gdyż zakłócają go: kaszel,...
Jak pozbyć się nocnych koszmarów?
Picie zielonej lub czarnej herbaty przed snem może skutecznie chronić przed koszmarami sennymi. Naukowcy japońscy odkryli, że osoby, które wypijają co najmniej...
Łóżko, a w nim woda, która zdrowia doda
Nie bój się potopu ani choroby morskiej! Spanie na łóżku wodnym jest lekarstwem na różne dolegliwości. To dlatego, że woda dostosowuje się do kształtów naszego...
Czego nie wiesz o snach?
Średnio przesypiamy jedną trzecią naszego życia, najdłużej żyją ci, którzy śpią 7 godzin na dobę, Leonardo da Vinci spał po kwadransie co kilka godzin,...
Grill ogrodowy na lata. Jaki warto wybrać?
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Meble PRL - takie są poszukiwane przez kolekcjonerów staroci, retro i vintage perełek
Stare krzesła, fotele, stoliki, komody poszukiwane są przez kolekcjonerów staroci z czasów PRL. Jeśli masz takie w domu, możesz się na nich wzbogacić. Niektóre...
Farmaceuci chcą pomagać seniorom. Bezpieczne stosowanie leków to ważne zagadnienie
Farmaceuci wskażą seniorom, jakich leków nie powinni samodzielnie używać. I przestrzegają przed tymi przeciwbólowymi. Wesprą ich psycholodzy. - Cieszę się, że...
Inteligentne urządzenia w domu. Czy są bezpieczne?
W obliczu rosnącej popularności systemów Smart Home i urządzeń opartych na Internecie Rzeczy (IoT), kwestie bezpieczeństwa cyfrowego powinny być priorytetem...
Takie są skutki jedzenia pomidorów. Te osoby nie powinny jeść pomidorów. Zobacz!
Pomidory są smaczne i często goszczą na naszych stołach. Są niskokaloryczne i zawierają wiele cennych witamin, jednak są niewskazane przy pewnych...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa