Dietetyk radzi, jak nie przytyć w święta [WIDEO]
- Boże Narodzenie to bardzo kaloryczne święta, ale jest kilka zasad, dzięki którym możemy zmniejszyć te skutki - zapewniła specjalistka Agnieszka Piskała.
Dobre nawyki nie tylko od Święta: jak nie stracić głowy w nadchodzącym okresie i roku
Okres świąteczny to czas spotkań z bliskimi przy stole – zazwyczaj suto zastawionym rozmaitymi potrawami. Kojarzy się z powrotem do ulubionych smaków, które...
Jak się nie przejeść w Święta. Dietetyk radzi
Kapusta z grzybami, ryba w galarecie, barszcz z uszkami pierogi. To tradycyjne świąteczne menu, choć postne, może być wyzwaniem dla naszych żołądków. Co zrobić,...
Przepisy na potrawy wigilijne - tradycyjne, ale dietetyczne
Choć kochamy wigilijne potrawy, często martwimy się, że po świętach przybędzie nam kilogramów. Są jednak sposoby, aby przygotować świąteczne dania nie martwiąc...
Jak się nie przejeść w święta? Sprawdzone sposoby!
Kapusta z grzybami, ryba w galarecie, barszcz z uszkami pierogi. To tradycyjne świąteczne menu, choć postne, może być wyzwaniem dla naszych żołądków. Co zrobić,...
Jak się nie przejeść w święta? Dietetyk radzi
Co zrobić, by dwóch dni świętowania nie skończyć z niestrawnością, bólami brzucha czy dodatkowymi kilogramami? Nie tylko zachować umiar w jedzeniu, ale też...
Objadłaś się w święta? 3 kroki na oczyszczenie organizmu
W święta niemal każdy z nas nie odmawia skosztowania pysznych potraw. Jak szybko pozbyć się nadwagi i oczyścić organizm z toksyn?