Jarmuż

Wiadomo, że najlepsze są świeże warzywa to te prosto z ogrodu. Jednak sezon na nie przypada od wiosny do jesieni. Rzeczywiście wtedy jest ich największy wybór i...

Smakowity mus z dynią i jarmużem. Jeśli restrykcyjne sposoby odżywiania i drakońskie kuracje odchudzające nie są dla Ciebie, istnieje bezpieczne, a co...

By mieć dużo pomidorów na swoich własnych krzaczkach w ogrodzie czy na działce, już teraz trzeba wykonać niektóre prace pielęgnacyjne. Ogrodnicy stosują jeden...

Piękny, gęsty trawnik to marzenie wielu właścicieli działek i ogródków. Trawnik nie tylko zdobi otoczenie i daje przyjemną przestrzeń do wypoczynku. Trawnik...

Warzywa i owoce skażone pestycydami - amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group (EWG) w nowym raporcie ujawniła tzw. "Brudną Dwunastkę",...

Ogórki to jedno z najbardziej lubianych warzyw w polskich ogrodach – są pyszne, soczyste i świetnie nadają się zarówno do jedzenia na surowo, jak i do kiszenia....

Winogrona to owoce nie tylko pyszne, ale i pełne wartości odżywczych. Te wyhodowane we własnym ogrodzie mają intensywniejszy smak i aromat niż sklepowe...

Pierwsze wiosenne warzywa dla zdecydowanej większości są bardzo zdrowie i powinniśmy włączać je do swojej diety. Niestety, niektórzy muszą jednak na nie uważać....

Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który określa, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Jest szczególnie ważny dla osób z cukrzycą oraz...

Róże to jedne z najpiękniejszych i najbardziej eleganckich kwiatów ogrodowych. Ich różnorodność barw, kształtów i zapachów sprawia, że od wieków zachwycają...

Apetyt na słodycze można zaspokoić, sięgając po produkty, które wspomagają trawienie i biorą udział w procesach przemiany materii. Ochota na słodkie ma różne...

Ozempic i inne leki zwalczające otyłość oraz nadwagę pojawiają się na rynku, zdobywając coraz większą popularność. Dietetycy zauważają, że istnieją także...

Brak apetytu z rana może mieć różne przyczyny a także wskazywać na poważne choroby. Dietetycy i lekarze podkreślają, że pierwszy posiłek najlepiej spożyć zaraz...

Wiosna w ogrodzie – czas na przycinanie! W kwietniu zadbaj o zdrowie roślin, przycinając drzewa i krzewy, ale pamiętaj, które lepiej zostawić w spokoju....

Fasola to popularne warzywo, które często gości na naszych stołach. Spożywamy ją w formie gotowanej, smażonej czy pieczonej. Dostarcza nam wielu cennych...

Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...

Hortensje zachwycają swoimi kwiatami, więc zyskują na popularności. By zdobiły ogród lub balkon, trzeba jednak stworzyć im odpowiednie warunki. Zobacz co...

Róże, z ich aksamitnymi płatkami i charakterystycznym zapachem, są jednymi z najpopularniejszych kwiatów w ogrodach i na parapetach. Przy uprawie róż łatwo...

Od wieków ludzie przypisują drzewom i krzewom różnorodne znaczenia symboliczne. Niektóre z nich mają przynosić szczęście i harmonię, podczas gdy inne mogą...

Lawenda (Lavandula) to jedna z najbardziej znanych roślin ozdobnych i aromatycznych. Ceniona jest zwłaszcza za piękny zapach i dekoracyjny wygląd, a także za...

Mszyce to pluskwiaki, szkodniki żerujące na roślinach. Bardzo często atakują rośliny ozdobne, takie jak róże. Jak poznać, że mszyce zaatakowały krzewy różane?...

Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych rozpoczęła sezon kontroli jakości owoców i warzyw, także ziemniaków. Sprawdzane są krajowe i importowane...