Krajeńskie wędrówki w Sępólnie (zdjęcia]
Centrum Sportu i Rekreacji wraz z Krajeńskim Parkiem Krajobrazowym zorganizowali już drugi rajd po okolicach Sępólna, by promować zdrowy styl życia i przybliżyć...
10 ciekawych tras rowerowych na weekend w woj. kujawsko-pomorskim
Rozważasz ciekawą trasą rowerową w woj. kujawsko-pomorskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Przygotowaliśmy 10 ciekawych tras. Mają różne stopnie...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Zmodernizowane boczne boisko treningowe w Sępólnie Krajeńskim oficjalnie otwarte
Gotowa jest już nowa nawierzchnia na boisku treningowym przy Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie Krajeńskim. Umożliwia ona korzystanie z obiektu praktycznie...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Obowiązkowe wyposażenie roweru. Za brak tych elementów grozi mandat nawet 500 zł
Obowiązkowe wyposażenie roweru regulują przepisy prawne. Lista ta nie jest długa a wymogi nie są trudne do spełnienia, jednak niektórzy rowerzyści zapominają o...
Policjanci z Włocławka znakują rowery. Takie są terminy akcji
W ramach działań profilaktycznych policjanci z Włocławka kolejny raz oznakowali jednoślady mieszkańców. Wszystko po to, aby lepiej je zabezpieczyć i...
Wiosenny Rajd Rowerowy 2024 we Włocławku. Wyruszą na poszukiwania wiosny
Wiosenny Rajd Rowerowy zaplanowano na sobotę 23 marca 2024 roku. Trasa liczy około 26 kilometrów. Uczestnicy zabiorą ze sobą symboliczne Marzanny i przywitają...
Przy Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie Krajeńskim trwa remont bocznego boiska
Jeszcze przed świętami wielkanocnymi ma być gotowa nowa nawierzchnia na boisku treningowym przy Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie Krajeńskim. Po renowacji...
Indie - miejsce pełne kontrastów i magicznych atrakcji
Marzenia o egzotycznych podróżach często prowadzą do Indii, kraju o bogatej historii, kulturze i niezwykłych tradycjach. Od majestatycznych budowli po tętniące...
Ważny apel Parku Narodowego. Spacerowicze muszą uważać na te zwierzęta
Kampinoski Park Narodowy to oaza przyrody i spokoju, ale również dom dla licznych dzikich zwierząt, w tym imponujących łosi. Ostatnio jednak władze parku...
To idealne miejsca na wycieczki - 6 najpiękniejszych zamków Pomorza Zachodniego
Szukasz pomysłu na jednodniową wycieczkę lub weekendowy wypad za miasto? Oto najpiękniejsze zamki Zachodniopomorskiego, które warto odwiedzić. Pomorze Zachodnie...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Boisko treningowe będzie miało sztuczną nawierzchnię. Gmina rozstrzyga przetarg
Gmina Sępólno Krajeńskie zamierza zmodernizować pełnowymiarowe boisko boczne przy Centrum Sportu i Rekreacji. Docelowo będzie to obiekt ze sztuczną...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Oko w oko z niedźwiedziem? Park Narodowy podpowiada co zrobić w takiej sytuacji
Zjawisko częstszych spotkań z niedźwiedziami na szlakach turystycznych stawia przed nami wyzwania związane z bezpieczeństwem. W odpowiedzi na niedawny atak...
Plaga kradzieży rowerów w Bydgoszczy! Znikają z piwnic bloków na osiedlu Kapuściska
W kwietniu pisaliśmy o pladze kradzieży rowerów z piwnic bloków na osiedlu Kapuściska w Bydgoszczy. W ciągu niespełna miesiąca zniknęło wówczas 10 pojazdów. W...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
W Sępólnie Krajeńskim po raz jedenasty odbył się Bieg Uliczny im. K. Bągorskiego
84 zawodników przebiegło dystans 10 km ulicami Sępólna Krajeńskiego. To w ramach XI Biegu Ulicznego im. Kajetana Bągorskiego, upamiętniającego działacza,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony