Brzydka pogoda -to nic! Trenuj w domu. Sprawdź, jakie ćwiczenia wybrać
Deszcz, śnieg, zimno i wiatr - z pewnością takie warunki atmosferyczne nie sprzyjają aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i zwyczajnie zniechęcają nas do...
Grudziądzanin robi dwa tysiące pompek w ciągu godziny
Jest mistrzem świata, nikt nie jest od niego lepszy.
Młody mężczyzna ćwiczył pompki i zginął
Tragedia w Szczecinie. Upadek 21-latka z pierwszego piętra okazał się śmiertelny.
Olimpia straciła punkty w Bielsku-Białej. Podbeskidzie strzeliło gola grając w "10"
Piłkarze z Grudziądza na własne życzenie przegrali w Bielsku-Białej i przerwali serię pięciu spotkań bez porażki. Przy wyniku 1:1 Podbeskidzie straciło...
Groźnie na drogach w regionie. Na S5 auto uderzyło w barierkę, na A1 dachował kamper
Na autostradzie A1 przewrócił się kamper, którym jechał cztery osoby, a na trasie S5 w rejonie Łachowa samochód osobowy uderzył w betonowe barierki. To już...
Zaginęła 17-letnia Marta Pałczyńska. Szukają jej bliscy i bydgoska policja
Nastolatka wracała 24 kwietnia od koleżanki autobusem linii 83 i wsiadła na przystanku na rondzie Maczka w Bydgoszczy. Ostatni kontakt z zaginioną rodzina miała...
To oznacza burczenie, bulgotanie i przelewanie w brzuchu. Może być sygnałem choroby
Organizm wysyła różnorodne sygnały, które mogą wskazywać na problemy zdrowotne. Jednym z takich sygnałów jest burczenie i bulgotanie w brzuchu, które choć...
Tych witamin i suplementów nie bierz rano! Oto lista stworzona przez specjalistów
Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze...
Ktoś podszywa się pod Autohero. Mieszkaniec Solca został oszukany, trwa śledztwo
Hiszpański właściciel firmy Autohero potwierdza, że oszuści próbują podszywać się pod tę markę, by wyłudzać zaliczki od klientów poszukujących samochodów w...
Te nawyki po 60-tce pogorszą twoje zdrowie. To złe nawyki - ostrzega fizjoterapeutka
Po ukończeniu 60 roku życia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Wiele nawyków z dawnych lat może odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Znana...
Objawy chorej trzustki. Takie sygnały świadczą, że trzustka źle funkcjonuje
Trzustka jest częścią układu pokarmowego i pełni bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego ciała. Trzustka odpowiada za utrzymanie...
Spotkanie z prezydentem Grudziądza w temacie komunikacji miejskiej już 28 kwietnia
Na poniedziałek, 28 kwietnia zaplanowano spotkanie prezydenta Grudziądza z mieszkańcami, którego tematem będzie komunikacja miejska. Początek o godz. 18 w...
Znalazła torbę z pieniędzmi w Nakle nad Notecią. Właściciel odzyskał zgubę
Mieszkania Nakła nad Notecią przyniosła do miejscowej Komendy Powiatowej Policji torbę, w której znajdowało się prawie 2500 złotych, którą znalazła w mieście....
Prawie 900 alarmów w Bydgoszczy. Tyle zagrożeń zgłosili mieszkańcy w 2025 roku
Większość zgłoszeń na Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa dotyczy nieprawidłowego parkowania, lub przekraczania dozwolonej prędkości. Zdarzają się też uwagi...
Do przebudowy ulic Kosynierów i Groblowa w Grudziądzu trzeba dołożyć ponad milion
1,3 mln zł - tyle władze miasta planują dołożyć do budowanego łącznika ulic Kosynierów Gdyńskich z Groblową w Grudziądzu. Zgodzić muszą się radni. Kosztem...
Handlarz narkotyków z Dobrzynia nad Wisłą trzymał w domu ponad 3,5 kg amfetaminy
Policjanci z wydziału kryminalnego lipnowskiej komendy wpadli na trop handlarzy narkotyków. Po Wielkanocy przechwycili ponad cztery kilogramy substancji...
To oznaczają litery i numery na radiowozach. Ważna informacja dla kierowców
Radiowozy, czyli samochody policyjne w Polsce są oznakowane w jednolity sposób. Wszystkie mają zamontowanym system ostrzegania świetlnego i dźwiękowego,...
Mieszkaniec Wągrowca w gminie Mogilno ukrywał się na budowie. Trafił do więzienia
Funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Mogilnie zatrzymali młodego mieszkańca Wągrowca, który był poszukiwany listem gończym do odbycia kary.
Takie są skutki jedzenia rosołu. Te osoby nie powinny jeść rosołu, może im szkodzić
Rosół to jedna z ulubionych zup Polaków. Rosół jest smaczny, esencjonalny, aromatyczny, zawiera witaminy z warzyw (m.in. A, C, E, K), minerały: potas, magnez i...
Takie są wczesne objawy Parkinsona. Może zaatakować przed 40. rokiem życia
Parkinson to przewlekłe degeneracyjne schorzenie o podłożu neurologicznym. Rozwija się wraz z zanikiem komórek nerwowych w mózgu, produkujących dopaminę. Choć...
Najbardziej toksyczne produkty. Zawierają niebezpieczne poziomy metali ciężkich
Takie produkty spożywcze są najbardziej toksyczne zdaniem ekspertów - mogą zawierać niebezpieczne poziomy metali ciężkich, które wpływają niekorzystnie na nasze...
Piknik lotniczy w Grudziądzu z okazji 100-lecia "Szkoły Orląt" odwołany
Szkoła Orląt, obecna Lotnicza Akademia Wojskowa, swój rodowód wiąże z Grudziądzem. Stąd część obchodów jubileuszu 100-lecia jej istnienia, właśnie będzie miała...
