Skrzypiące drzwi doprowadzają cię do furii? Są na to sposoby!
Skrzypiące drzwi to uciążliwy problem, który potrafi mocno uprzykrzyć codzienne życie. Odzyskanie upragnionej ciszy nie jest trudnym zadaniem – wystarczy...
Rower jest wielce OK
Nie wystarczy WD-40, żeby przygotować rower do sezonu. Czym smarować? Jak wybierać rower? W czwartek w "Pomorskiej" poradnik dla rowerzystów.
Gdzie warto wybrać się rowerem w woj. kujawsko-pomorskim?
Rozglądasz się za pomysłem na trasę rowerową w woj. kujawsko-pomorskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy 10 ciekawych tras. Są różne pod względem...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Obowiązkowe wyposażenie roweru. Za brak tych elementów grozi mandat nawet 500 zł
Obowiązkowe wyposażenie roweru regulują przepisy prawne. Lista ta nie jest długa a wymogi nie są trudne do spełnienia, jednak niektórzy rowerzyści zapominają o...
Policjanci z Włocławka znakują rowery. Takie są terminy akcji
W ramach działań profilaktycznych policjanci z Włocławka kolejny raz oznakowali jednoślady mieszkańców. Wszystko po to, aby lepiej je zabezpieczyć i...
Wiosenny Rajd Rowerowy 2024 we Włocławku. Wyruszą na poszukiwania wiosny
Wiosenny Rajd Rowerowy zaplanowano na sobotę 23 marca 2024 roku. Trasa liczy około 26 kilometrów. Uczestnicy zabiorą ze sobą symboliczne Marzanny i przywitają...
Ten urodowy trend może zaszkodzić zamiast pomóc. Czym jest skincare smoothie?
Mieszanie różnych kosmetyków w jeden produkt, nazywane skincare smoothie, to kolejna moda z Tik-Toka. Według fanek trendu takie kombinacje pomogą zapewnić tak...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Niegdyś popularna, dziś nieco zapomniana. Działa na twarz, ale też w ogrodzie
Wazelinę każdy zna, ale nie każdy wie, że można jej użyć w wielu dziedzinach życia. Jej wszechstronne zastosowanie jest tak duże, że przyda się w kobiecej...
Podkreśl swoje spojrzenie bez używania maskary. Domowy sposób na piękne rzęsy
Lifting rzęs to zabieg, który stał się bardzo popularny. Można go wykonać u kosmetyczki, ale nie tylko. Efekt pięknie podkręconych rzęs możesz również uzyskać w...
Jak ocieplić drzwi? Te porady warto znać, jeśli zależy ci na niższych rachunkach
Ocieplenie drzwi zewnętrznych ma duże znaczenie w okresie zimowym, kiedy zależy nam, aby rachunki za ogrzewanie były jak najmniejsze. Decydując się na...
Plaga kradzieży rowerów w Bydgoszczy! Znikają z piwnic bloków na osiedlu Kapuściska
W kwietniu pisaliśmy o pladze kradzieży rowerów z piwnic bloków na osiedlu Kapuściska w Bydgoszczy. W ciągu niespełna miesiąca zniknęło wówczas 10 pojazdów. W...
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
Używasz wazeliny do ust i skóry? Przeczytaj to, być może przestaniesz
Wazelina kosmetyczna znana jest od 150 lat i należy do najpopularniejszych składników pielęgnacyjnych, choć tak naprawdę jej właściwości nie są spektakularne....
Włocławianie nie dostaną dotacji na zakup rowerów? Ratusz będzie walczył w sądzie
Kolegium Regionalnej Izby Obrachunkowej w Bydgoszczy stwierdziło nieważność drugiej już uchwały Rady Miasta Włocławek w sprawie zasad udzielenia dotacji na...