W Przyjezierzu powstała siłownia pod chmurką, ale kosztem placu zabaw
W Przyjezierzu powstała siłownia pod chmurką. Część wypoczywających o ośrodku krytykuje jednak inwestycję, bo zdemontowano plac zabaw dla dzieci.
Siłownia i salon urody oblegane. Oby faktycznie dodały siły i nie odebrały urody
Kuba-maturzysta rzadko zagląda do książek, a często na siłownię. W szkolnej ławce siedzi sam. Tak wybrał, bo wtedy łatwiej mu prężyć muskuły.
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Fight Club & Gym Nowomieszczanie
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Placówki dyplomatyczne na Białorusi zagrożone atakiem hakerów
Badacze firmy ESET wyspecjalizowanej w walce zagrożeniami w sieci wykryli cyberprzestępczą grupę MoustachedBouncer, działającą najprawdopodobniej zgodnie z...
Domek dla dzieci w ogrodzie i na balkonie. Wymarzony prezent z okazji Dnia Dziecka
Domek dla dzieci na tarasie czy w ogrodzie potrafi sprawić dziecku wiele radości. Który maluch o nim nie marzy? Wiosna i Dzień Dziecka to najlepszy moment, żeby...
Jaki basen ogrodowy dla dzieci wybrać? Niezawodny sposób na upał i dobrą zabawę
Basen w ogrodzie to spełnienie dziecięcych marzeń. Lato właśnie się zaczęło, a już za chwilę rozpoczną się długo wyczekiwane wakacje. To więc najlepszy moment,...
Oto najgorsze place zabaw w Polsce i nie tylko. Kto puści tu dziecko?
Place zabaw powinny zapewniać możliwość bezpiecznej i przyjemnej zabawy. Czasem jednak przypominają miejsce jak z koszmaru i aż trudno uwierzyć, że ktoś pozwala...
Kto odpowiada za plac zabaw i gdzie zgłaszać problemy? Sprawdź
Plac zabaw powinien być miejscem beztroskiej zabawy dzieci, jednak żeby był bezpieczny, trzeba o niego odpowiednio dbać. Niestety, zarządcy nie zawsze pilnują...
Place zabaw powinny być sprawdzane raz w tygodniu? UOKiK o zasadach bezpieczeństwa
Plac zabaw dla dzieci powinien być ogrodzony, a wszystkie urządzenia na nim dobrze przymocowane do podłoża i stabilne – przypomina UOKiK w związku z nadejściem...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Osiedla w Polsce to absurd na absurdzie. Jak można tak żyć? Zobacz zdjęcia
Osiedla nie zawsze są projektowane i budowane w zgodzie ze zdrowym rozsądkiem. Ogrodzenia przecinające podwórko na pół, plac zabaw jak więzienny spacerniak,...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Zadłużenie tej branży przekroczyło kwotę 120 mln zł. Chodzi o sport i fitness
Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Siłownie i kluby fitness jeszcze bardziej zadłużone
Zadłużenie siłowni i klubów fitness wynosi niemal 10,4 mln zł, o ponad jedną trzecią więcej niż przed rokiem – podaje Krajowy Rejestr Długów Biuro Informacji...