warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wyniki, obsada sędziowska na mecze 3, 4 i 5 ligi kujawsko-pomorskiej [4-5 maja 2024]

NA ŻYWO
Wyniki, obsada sędziowska na mecze 3, 4 i 5 ligi kujawsko-pomorskiej [4-5 maja 2024]

Lipno uczciło rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 maja pod pomnikiem Niepodległości

Lipno uczciło rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 maja pod pomnikiem Niepodległości

Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska