Rumianek pospolity występuje niemal na całym świecie. Rośnie na łąkach, ugorach, glebach gliniastych i wilgotnych. W Polsce uprawiany jest jako roślina lecznicza. Występuje dziko na polach, łąkach i przydrożach. Roślina posiada charakterystyczny aromat. Koszyczki rumianku leczniczego, bo to one wykorzystywane są w przemyśle zielarskim, zawierają 1,5 procentu olejku eterycznego, flawonoidy, kwasy organiczne, cholinę, witaminę C, potas, mangan.
Rumianek wykorzystywany jest w medycynie i kosmetyce jako olejek - element maseczek, płukanek, balsamów, płynów do kąpieli. Szerokie zastosowanie ma w działalności leczniczej jako napar, ponieważ wykazuje właściwości przeciwzapalne, łagodzące i przeciwskurczowo na układ pokarmowy. Substancje lecznicze zawarte w rumianku działają uspokajająco i oczyszczająco. Oprócz tego rumianek jest łatwo dostępny. W sklepach i aptekach kosztuje kilka złotych.
Zobacz w galerii zalety rumianku. Takie ma właściwości lecznicze:
Rumianek – dawkowanie, przeciwwskazania
Herbata rumiankowa jest bezpieczna i nie ma precyzyjne określonego dawkowania. Jednak tak jak większość ziół, powinniśmy kierować się rozsądkiem. Kilka filiżanek dziennie powinien stanowić bezpieczną normę. Stosowanie go powinny skonsultować kobiety w ciąży i osoby zażywające na stałe leki – rumianek może bowiem wejść z nimi w interakcje. Przeciwwskazania mają jedynie osoby, które mają stwierdzoną alergię na rumianek.
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Tamara Arciuch pokazała syna. Znacie go z telewizji, choć bardzo się zmienił [FOTO]
- Niespodziewane problemy u Cichopek i Kurzajewskiego. Poprosili o pomoc ekspertkę
- Prawda o tajemniczym związku Janiaka właśnie wyszła na jaw! Nikt tego nie wiedział
- Legenda Perfectu w domu opieki. Nie ma środków na utrzymanie