Takie są skutki jedzenia siemienia lnianego. To dzieje się z organizmem, gdy jemy siemię lniane

Układ pokarmowy
Obecny w siemieniu lnianym błonnik pokarmowy usprawnia pracę jelit, ułatwia regularne wypróżnianie oraz zapobiega zaparciom. Siemię lniane stosowane jest też przy biegunkach. Jest szczególnie wskazane przy nieżytach i nadkwasotach, a nawet owrzodzeniach.
Siemię lniane zawiera ok. 27 g błonnika pokarmowego w 100 g produktu.