Masło to podstawowe smarowidło, jakiego używa wielu z nas. Choć ten zwierzęcy tłuszcz nie jest uznawany za zdrowy, to ma wielu zwolenników. Niestety nie każdy z nas powinien jeść ten lubiany dodatek do chleba. Zobaczcie, co dzieje się z organizmem gdy spożywamy masło.

Sprawdźcie na kolejnych zdjęciach >>>>

Masło zawiera niewielkie ilości witamin A, C, D, B3 i B5, a także takie składniki mineralne, jak: wapń, magnez, cynk, żelazo, fosfor, sód i potas.

Masło charakteryzuje się bardzo dużą kalorycznością

Kwasy tłuszczowe zawarte w maśle odżywiają komórki nabłonka jelitowego i stanowią główne źródło energii.