Obiad to jeden z najbardziej kalorycznych posiłków w ciągu dnia. Coraz częściej dbamy także, aby był zdrowy i zbilansowany, dostarczając wszystkich ważnych składników odżywczych. Ważne są także warzywa, które do niego dołączymy. Jak wiemy, najzdrowsze są te w postaci surowej, więc warto sięgać po surówki. Zobaczcie, dlaczego warto je jeść do obiadu i nie tylko!

Surówki to prawdziwe źródło multiwitamin dla twojego organizmu. Są bogate w mikroelementy, witaminy, błonnik, chlorofil.

Spożycie warzyw i owoców wpływa szczególnie korzystnie na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy oraz nerwowy

Surówki spożywane regularnie mają silne właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne.