bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wypadek w Toruniu. Jedna osoba trafiła do szpitala [zdjęcia]

Wypadek w Toruniu. Jedna osoba trafiła do szpitala [zdjęcia]

Wyścigi traktorów w gminie Brzozie. Posłuchajcie ciągników, zobaczcie zdjęcia

Wyścigi traktorów w gminie Brzozie. Posłuchajcie ciągników, zobaczcie zdjęcia

Więcej informacji na stronie głównej Gazeta Pomorska
Dodaj ogłoszenie