W maju rusza toruński miesiąc dla zdrowia: setki propozycji dla mieszkańców

www.pomorska.pl/torun

Więcej informacji z Torunia znajdziesz na podstronie www.pomorska.pl/torun

Rano obowiązkowy półgodzinny jogging z psem. Po południu również. W niedzielę dłużej - dwie godziny. To ulubiona forma aktywności fizycznej pana Ryszarda. Nie pogardzi też basenem, a ostatnio: - Spoglądam w stronę pola golfowego - wyjaśnia z uśmiechem, więc wiadomo że niedługo zaprzyjaźni się także z golfem.

Ryszard Kowalski niedługo skończy 65 lat, ale energii i poczucia humoru mogłoby mu pozazdrościć wielu młodszych. Jest prezesem toruńskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej i po raz 25.
organizuje "Toruński miesiąc dla zdrowia" - wydarzenie, dzięki któremu tysiące torunian wychodzi do klubów fitness, siada na rower i pływa. Za darmo.

Masaż twarzy i strzyżenie
Pan Kowalski wyjaśnia: - Proponujemy trzy bloki związane z aktywnością fizyczną i promocją zdrowia. Po pierwsze - różnego rodzaju zajęcia w fitness klubach, siłowniach i na basenach. Po drugie - porady i badania lekarskie. Po trzecie, chcielibyśmy, aby w tej edycji "Miesiąca" więcej osób skorzystało z chodzenia na świeżym powietrzu, czyli zaznajomiło się z nordic walking. Wszystko oczywiście bezpłatnie.
Jedną z placówek, które biorą udział w akcji jest Zoi Willa Spa.

Jej właścicielka Anna Borysiak mówi:
- W ramach "Miesiąca dla zdrowia" w każdy poniedziałek proponujemy masaże twarzy, diagnozę skóry wraz z doborem kosmetyków, regulację brwi czy strzyżenie, a także konsultacje z lekarzem medycyny estetycznej. Wystarczy tylko zadzwonić i umówić się wcześniej na wizytę.

Organizatorzy akcji proponują też mieszkańcom Torunia, co jest nowością, przeprowadzenie prostych testów sprawności fizycznej, np. próbę gibkości czy mięśni brzucha.

Prezes TKKF tłumaczy:
- Rozdamy specjalne dzienniczki, gdzie będzie można zapisać sobie ich wyniki. Uważamy, że to świetny doping, ponieważ ponownie testy będzie można zrobić na koniec "Miesiąca dla zdrowia". To pozwoli zorientować się, jak aktywność fizyczna poprawiła naszą sprawność.

Toruńska impreza wchodzi do innych miast
W trakcie "Miesiąca dla zdrowia" odbędzie się też kilka dużych imprez: 2 maja na Motoarenie, gdzie nastąpi inauguracja akcji, 16. na Bulwarze Filadelfijskim - "Aktywny Toruń", a także od 26 maja do 1 czerwca - Europejski Tydzień Sportu, a w nim Bieg dla Janka Muzykanta.

Warto wiedzieć, że nasz "Miesiąc dla zdrowia" od dziewięciu lat wychodzi poza granice Torunia i powoli staje się ogólnopolskim wydarzeniem. W tym roku do akcji przystąpiło prawie 80 miast, m.in. Kraków, Poznań, Rzeszów, a z naszego regionu także Grudziądz. TKKF na organizację przedsięwzięcia dostał 100 tys. zł dotacji z ministerstwa sportu.

Wykaz klubów, które bezpłatnie otwierają w maju swoje drzwi dla torunian znajduje się na stronie www.tkkf.maraton.pl.