Z takich powodów warto jeść mandarynki. Zobaczcie, co dzieje się z organizmem gdy jemy te owoce

Justyna Juszczyńska
Justyna Juszczyńska
Ten owoc chyba zna każdy. Mandarynka większości z nas kojarzy się ze świętami. Te owoce uważane są za młodsze siostry pomarańczy, jednak ich smak jest zdecydowanie inny. Tylko one wśród cytrusów zawierają nobiletynę - flawonoid. Zobaczcie, dlaczego warto jeść te pyszne owoce i co dzieje się z naszym organizmem gdy spożywamy mandarynki.
Ten owoc chyba zna każdy. Mandarynka większości z nas kojarzy się ze świętami. Te owoce uważane są za młodsze siostry pomarańczy, jednak ich smak jest zdecydowanie inny. Tylko one wśród cytrusów zawierają nobiletynę - flawonoid. Zobaczcie, dlaczego warto jeść te pyszne owoce i co dzieje się z naszym organizmem gdy spożywamy mandarynki. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Ten owoc chyba zna każdy. Mandarynka większości z nas kojarzy się ze świętami. Te owoce uważane są za młodsze siostry pomarańczy, jednak ich smak jest zdecydowanie inny. Tylko one wśród cytrusów zawierają nobiletynę - flawonoid. Zobaczcie, dlaczego warto jeść te pyszne owoce i co dzieje się z naszym organizmem gdy spożywamy mandarynki.

Mandarynka jest bogata w witaminy. Zawiera między innymi witaminę C, która wspomaga pracę układu krwionośnego. Mandarynka jest także źródłem innego przeciwulteniacza - witaminy A.

Czemu wart jeść mandarynki?

Regularne spożywanie mandarynek pozwala również dostarczyć naszemu organizmowi potasu, fosforu i wapnia. Zobaczcie, co się dzieje z organizmem, kiedy jemy mandarynki - szczegóły w poniższej galerii.

Ćwiczenia WOT w pasie przygranicznym z Białorusią

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie