Badanie opublikowane w „The British Journal of Psychiatry” wykazało, że osoby z ADHD żyją średnio o 7–8,5 roku krócej niż osoby bez tego zaburzenia. Dlaczego tak się dzieje i czy można temu zapobiec? W największym w historii badaniu przeanalizowano życie 30 tys. dorosłych z ADHD.
ADHD to nie tylko problemy z koncentracją – czynniki ryzyka
ADHD wiąże się nie tylko z impulsywnością czy nadpobudliwością. Osoby z tym zaburzeniem częściej zmagają się z:
depresją i zaburzeniami lękowymi,
ryzykiem uzależnień (alkohol, nikotyna, narkotyki),
chorobami somatycznymi, jak cukrzyca, nadciśnienie czy padaczka,
wykluczeniem społecznym i problemami prawnymi.
Według naukowców, 2,8 proc. światowej populacji ma ADHD, co czyni je problemem globalnym.
6 głównych przyczyn skróconej długości życia w ADHD
1. Brak dostępu do opieki medycznej
Osoby z ADHD często zaniedbują regularne wizyty lekarskie i nie stosują się do zaleceń, co prowadzi do późnego wykrycia chorób.
2. Zachowania ryzykowne i stres
Wysoka skłonność do wypadków, samookaleczeń czy myśli samobójczych zwiększa śmiertelność. Przewlekły stres podnosi też poziom kortyzolu, sprzyjając chorobom serca.
3. Nierówności społeczne
Dyskryminacja w szkole i pracy generuje stres finansowy, ograniczając dostęp do zdrowej żywności czy aktywności fizycznej.
4. Zaburzenia snu i uzależnienia
Problemy ze snem (występujące u 70 proc. osób z ADHD) nasilają objawy i zwiększają ryzyko chorób metabolicznych.
5. Współwystępowanie chorób psychicznych
Zaburzenia osobowości czy zespół stresu pourazowego diagnozowane są u tych pacjentów 10-krotnie częściej.
6. Zaniedbania w diagnostyce
ADHD u dorosłych bywa bagatelizowane, co opóźnia wdrożenie terapii zmniejszającej ryzyko powikłań.
„ADHD nie musi być wyrokiem. Odpowiednia polityka zdrowotna może zniwelować nawet 80 proc. czynników ryzyka” – komentują autorzy badania.
ADHD a zdrowie – nie ignoruj objawów!
Choć ADHD bezpośrednio nie skraca życia, jego powikłania są groźne. Najważniejsze jest jest zatem kompleksowe leczenie i profilaktyka. Jeśli podejrzewasz u siebie lub bliskich ADHD, skonsultuj się ze specjalistą.
