MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Banany - osoby z tymi schorzeniami nie powinny ich jeść. Osoby o tych schorzeniach muszą uważać na te owoce

OPRAC.:
Justyna Trawczyńska
Justyna Trawczyńska
Banany mają wiele właściwości zdrowotnych. Są syczące a do tego smaczne. Lubią je zarówno dzieci jak i dorośli. Sprawdzą się także wśród seniorów. A kto nie powinien jeść bananów? Przy jakich chorobach mogą być niebezpieczne? Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>
Banany mają wiele właściwości zdrowotnych. Są syczące a do tego smaczne. Lubią je zarówno dzieci jak i dorośli. Sprawdzą się także wśród seniorów. A kto nie powinien jeść bananów? Przy jakich chorobach mogą być niebezpieczne? Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Banany to ulubione owoce Polaków, które nie rosną w naszym kraju. Zaletą bananów jest ich dostępność, łatwa forma spożywania i kaloryczność. To idealne drugie śniadanie. Choć mają one bardzo wiele plusów nie każdy powinien spożywać te pyszne żółte owoce. Kiedy lepiej unikać bananów? Sprawdziliśmy.

Banany to prawdziwa witaminowa bomba. Ten niewielki owoc jest pożywny zawiera spore ilości witamin C, B6, A, E i K. Są też źródłem wapnia, fosforu, magnezu, potasu i sodu. Jeden średniej wielkości banan zawiera aż 27 g węglowodanów.

Spożywanie bananów ma wiele zalet i warto po nie sięgać przy wielu dolegliwościach. Cytrusy te pomagają między innymi przy anemii, bólach miesiączkowych, ale nawet zwyrodnieniach, czy obniżeniu złego cholesterolu. A co najważniejsze banany poprawiają samopoczucie i dają zastrzyk energii.

Warto je jeść "na surowo" ale również jako dodatek do owsianki, placków czy koktajli. Istotny dla zdrowia jest jednak także czas spożywania bananów.

Nazwa banan wywodzi się z języka arabskiego i oznacza palec, ze względu na wygląd tych owoców. Trudno uwierzyć, ale banany to owoce tropikalne, które zaliczane są do ... jagód.

Banany uprawia się w strefie międzyzwrotnikowej, w Ameryce Południowej, Afryce, Azji, a także na ternach położonych na Oceanie Spokojnym. Nim trafią do naszych domów muszą przebyć wiele kilometrów.

Nie jedz bananów przy tych chorobach

Banany są smaczne i syczące. Mogą zastąpić nawet cukier w deserach. Zobaczcie, w jakich sytuacjach nie jeść bananów - szczegóły w galerii poniżej.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Zastrzeż PESEL - Pismak przeciwko oszustom

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska